Z ogromnym smutkiem i żalem informujemy, że 28.05.2025 nad ranem odszedł nasz przyjaciel, trener i wyjątkowy zawodnik Paweł Pracownik.
Trudno znaleźć słowa, które oddałyby stratę, jaką wszyscy właśnie przeżywamy.
Data pogrzebu: 03.06(wtorek), 11:00 na Lipowej w Lublinie.
W dniu wczorajszej na Sesji Rady Miasta Lublin prezes KS Paco Andrzej Stachura odebrał w imieniu naszej zawodniczki Julii Szeremety nagrodę Miasta Lublin za osiągnięcie jak najwyższych wyników sportowych za rok 2024. Nagrody otrzymali również : trener Oli Mirosław oraz Mariusz Siembida (olimpijczyk z Atlanty). Dziękujemy prezydentowi oraz Pani Wiceprezydent Miasta Lublin, oraz Radnym Lublina i oczywiście Urzędowi Miasta Lublin zwłaszcza Wydziałowi Sportu za wspieranie naszych zawodników i trenerów. Dzięki Waszej pomocy sportowcy osiągają doskonałe wyniki i walczą o jak najwyższe trofea. Efektem tej pomocy są osiągnięcia naszych młodzików w roku 2025, złoty medal Agnieszki Paprockiej na MP Młodzików oraz sukcesy naszych pieściarzy na Olimpiadzie Młodzieży.
Dziękujemy również wszystkim obecnym za uczczenie minutą ciszy pamięć naszego zmarłego zawodnika i trenera Pawła Pracownika.
Wczoraj na Uniwersytecie Przyrodniczym trener Ksawery prowadził zajęcia w ramach Akademickiej Doby Sportu jest to wydarzenie promujące uprawianie aktywności fizycznej i prozdrowotny tryb życia. Trening boksu to świetna okazja, by poznać podstawy techniki, poprawić kondycję i wyładować trochę energii w sportowej atmosferze!
Dziś w walce na Mistrzostwach Polski Młodziczek w Świdnicy Agnieszka Paprocka zwycięża przez poddanie w trzeciej rundzie w pierwszej walce, tym samym Agnieszka powtarza swój sukces z ubiegłego roku i zapewnia sobie brązowy medal. Brawo!
Nasza ekipa na Mistrzostwach Polski Młodziczek i Młodzików w Boksie, które wczoraj rozpoczęły się w Świdnicy!
Powodzenia!!!
Powodzenia!!!
Julka jednogłośnie na punkty pokonała Khumorabonu Mamajonovą z Uzbekistanu i zdobyła złoty medal Pucharu Świata Stamm 2025!!
Gratulacje! >
Walka nr 2!
Trzymamy mocno kciuki i życzymy powodzenia!>
Już dziś w sesji wieczornej nasza Julka Szeremeta stoczy walkę półfinałową z Angielką Sameenah Toussaint!
Trzy lata temu zawodniczki spotkały się podczas Mistrzostw Europy U22 w chorwackim Poreču. Wtedy walkę wygrała Angielka, ale od tamtej pory wiele się zmieniło.
Zachęcamy do oglądania pojedynku!
Powodzenia JULA!!!
Start walk: godz. 17:00.
Pojedynek Julki zaplanowany jest jako trzeci – około godz. 17:30.
Przypominamy o super promocjach na suplementy Paco Power!
Kreatyny, aminokwasy, glutamina, przedtreningówki, gainery — WSZYSTKO w cenach, jakich dawno nie było!
To idealny moment, żeby uzupełnić zapasy i wejść na wyższy level treningowy!
Zapraszamy na zakupy.
Kreatyny, aminokwasy, glutamina, przedtreningówki, gainery — WSZYSTKO w cenach, jakich dawno nie było!
To idealny moment, żeby uzupełnić zapasy i wejść na wyższy level treningowy!
Zapraszamy na zakupy.
To wyróżnienie jest nie tylko docenieniem dotychczasowych osiągnięć, ale także motywacją do dalszej pracy i rozwoju. Gratulujemy wszystkim nagrodzonym i dziękujemy za wsparcie samorządu województwa dla młodych talentów sportowych.
Promocja - Aminokwasy BCAA 500 g – jedyne 59 zł (zamiast 79 zł)
Paco Power BCAA Fight to kompleks aminkwasów rozgałęzionych (leucyna, izoleucyna i walina), które mają kluczowy wpływ na zmęczenie i regenrację tkanki mięśniowej. Są to aminkwasy egzogenne, nazywane też aminokwasami niezbędnymi, które nie mogą być syntetyzowane w organizmie ludzkim i muszą być dostarczane w pożywieniu. Aminokwasy rozgałęzione są konieczne do prawidłowego przebiegu, ważnego w energetyce wysiłkowej, cyklu alaninowo-glukozowego, w trakcie którego aminokwas alanina przekształcany jest w glukozę, stanowiącą źródło energii. BCAA FIGHT zostały dodatkowo wzbogacone o kompleks aminokwasów.
Zapraszamy na zakupy!
Paco Power BCAA Fight to kompleks aminkwasów rozgałęzionych (leucyna, izoleucyna i walina), które mają kluczowy wpływ na zmęczenie i regenrację tkanki mięśniowej. Są to aminkwasy egzogenne, nazywane też aminokwasami niezbędnymi, które nie mogą być syntetyzowane w organizmie ludzkim i muszą być dostarczane w pożywieniu. Aminokwasy rozgałęzione są konieczne do prawidłowego przebiegu, ważnego w energetyce wysiłkowej, cyklu alaninowo-glukozowego, w trakcie którego aminokwas alanina przekształcany jest w glukozę, stanowiącą źródło energii. BCAA FIGHT zostały dodatkowo wzbogacone o kompleks aminokwasów.
Zapraszamy na zakupy!
Promocja - L-glutamina 400g – 49 zł (zamiast 68 zł)
L-Glutamine Recovery to produkt uzyskany z najwyższej jakości l-glutaminy, gwarantujący najlepsze efekty treningowe (doskonała regeneracja i odbudowa mięśni).
Glutamina jest głównym aminokwasem czerpanym z mięśni w czasie treningu. Jest on bardzo specyficzny, ponieważ zapotrzebowanie na niego zgłaszają wszystkie organy, zwłaszcza w takich sytuacjach jak przemęczenie czy intensywny wysiłek. Większość glutaminy jaka krąży w organizmie pochodzi właśnie z mięśni!
Promocja - L-glutamina 200 g – 29 zł (zamiast 38 zł)
L-Glutamine Recovery to produkt uzyskany z najwyższej jakości l-glutaminy, gwarantujący najlepsze efekty treningowe (doskonała regeneracja i odbudowa mięśni).
Glutamina jest głównym aminokwasem czerpanym z mięśni w czasie treningu. Jest on bardzo specyficzny, ponieważ zapotrzebowanie na niego zgłaszają wszystkie organy, zwłaszcza w takich sytuacjach jak przemęczenie czy intensywny wysiłek. Większość glutaminy jaka krąży w organizmie pochodzi właśnie z mięśni!
Promocja - Monohydrat kreatyny 250 g – 29 zł (zamiast 49 zł)
PACO POWER Creatine Maximize – Specjalnie dobrana porcja energetyczno-budującego monohydratu kreatyny z neutralizującym niekorzystne działanie kwasu żołądkowego węglanem wapnia oraz najważniejszą z witamin – witaminą C, tworzą mocną dawkę składników, które mają kluczowy wpływ na rozbudowę masy mięśniowej.
Kreatyna jest stałym składnikiem tkanki mięśniowej i odgrywa zasadniczą rolę w przemianach chemicznych powodujących skurcz mięśniowy.
PACO POWER Creatine Maximize – Specjalnie dobrana porcja energetyczno-budującego monohydratu kreatyny z neutralizującym niekorzystne działanie kwasu żołądkowego węglanem wapnia oraz najważniejszą z witamin – witaminą C, tworzą mocną dawkę składników, które mają kluczowy wpływ na rozbudowę masy mięśniowej.
Kreatyna jest stałym składnikiem tkanki mięśniowej i odgrywa zasadniczą rolę w przemianach chemicznych powodujących skurcz mięśniowy.
Promocja - Monohydrat kreatyny 500 g – 49 zł (zamiast 89 zł)
PACO POWER Creatine Maximize – Specjalnie dobrana porcja energetyczno-budującego monohydratu kreatyny z neutralizującym niekorzystne działanie kwasu żołądkowego węglanem wapnia oraz najważniejszą z witamin – witaminą C, tworzą mocną dawkę składników, które mają kluczowy wpływ na rozbudowę masy mięśniowej.
Kreatyna jest stałym składnikiem tkanki mięśniowej i odgrywa zasadniczą rolę w przemianach chemicznych powodujących skurcz mięśniowy.
PACO POWER Creatine Maximize – Specjalnie dobrana porcja energetyczno-budującego monohydratu kreatyny z neutralizującym niekorzystne działanie kwasu żołądkowego węglanem wapnia oraz najważniejszą z witamin – witaminą C, tworzą mocną dawkę składników, które mają kluczowy wpływ na rozbudowę masy mięśniowej.
Kreatyna jest stałym składnikiem tkanki mięśniowej i odgrywa zasadniczą rolę w przemianach chemicznych powodujących skurcz mięśniowy.
Promocja - Jabłczan kreatyny 500 g – 75 zł (zamiast 159 zł)
CM TRI to 100% jabłczanu kreatyny (Tri Creatine Malate), który jest poprawioną, a przez co jeszcze skuteczniejszą formą kreatyny. W stosunku do zwykłego monohydratu, charakteryzuje się on większą stabilnością (nie ulega szybkiemu rozpadowi do niepożądanej kreatyniny) oraz zwiększoną i przyspieszoną przyswajalnością, dzięki czemu szybciej się wchłania, a większa część kreatyny dostaje się do komórek mięśniowych. Kreatyna jest stałym składnikiem tkanki mięśniowej i odgrywa kluczową rolę w magazynowaniu i uwalnianiu energii niezbędnej w wielu procesach chemicznych zachodzących w komórkach, takich jak skurcze mięśni czy synteza białek mięśniowych.
CM TRI to 100% jabłczanu kreatyny (Tri Creatine Malate), który jest poprawioną, a przez co jeszcze skuteczniejszą formą kreatyny. W stosunku do zwykłego monohydratu, charakteryzuje się on większą stabilnością (nie ulega szybkiemu rozpadowi do niepożądanej kreatyniny) oraz zwiększoną i przyspieszoną przyswajalnością, dzięki czemu szybciej się wchłania, a większa część kreatyny dostaje się do komórek mięśniowych. Kreatyna jest stałym składnikiem tkanki mięśniowej i odgrywa kluczową rolę w magazynowaniu i uwalnianiu energii niezbędnej w wielu procesach chemicznych zachodzących w komórkach, takich jak skurcze mięśni czy synteza białek mięśniowych.
Promocja - jabłczan kreatyny 250 g – 39 zł (zamiast 65 zł)
CM TRI to 100% jabłczanu kreatyny (Tri Creatine Malate), który jest poprawioną, a przez co jeszcze skuteczniejszą formą kreatyny. W stosunku do zwykłego monohydratu, charakteryzuje się on większą stabilnością (nie ulega szybkiemu rozpadowi do niepożądanej kreatyniny) oraz zwiększoną i przyspieszoną przyswajalnością, dzięki czemu szybciej się wchłania, a większa część kreatyny dostaje się do komórek mięśniowych. Kreatyna jest stałym składnikiem tkanki mięśniowej i odgrywa kluczową rolę w magazynowaniu i uwalnianiu energii niezbędnej w wielu procesach chemicznych zachodzących w komórkach, takich jak skurcze mięśni czy synteza białek mięśniowych.
CM TRI to 100% jabłczanu kreatyny (Tri Creatine Malate), który jest poprawioną, a przez co jeszcze skuteczniejszą formą kreatyny. W stosunku do zwykłego monohydratu, charakteryzuje się on większą stabilnością (nie ulega szybkiemu rozpadowi do niepożądanej kreatyniny) oraz zwiększoną i przyspieszoną przyswajalnością, dzięki czemu szybciej się wchłania, a większa część kreatyny dostaje się do komórek mięśniowych. Kreatyna jest stałym składnikiem tkanki mięśniowej i odgrywa kluczową rolę w magazynowaniu i uwalnianiu energii niezbędnej w wielu procesach chemicznych zachodzących w komórkach, takich jak skurcze mięśni czy synteza białek mięśniowych.
Promocja! Gainer Massive Reactor 1 kg – 49 zł (zamiast 65 zł)
Budowanie masy mięśniowej wymaga dostarczenia zarówno odpowiedniej dawki energii, wykorzystywanej w czasie treningu oraz po jego zakończeniu, jak i dawki budulca, potrzebnego do naprawy mikrourazów powstałych w mięśniach w czasie treningu. Badania pokazują, że przeciętnie do optymalnego wzrostu, organizm ludzki potrzebuje dostarczać białko i węglowodany w stosunku 1:3, dlatego też Massive Reactor w swoim składzie ma takie proporcje białka i węglowodanów.
Budowanie masy mięśniowej wymaga dostarczenia zarówno odpowiedniej dawki energii, wykorzystywanej w czasie treningu oraz po jego zakończeniu, jak i dawki budulca, potrzebnego do naprawy mikrourazów powstałych w mięśniach w czasie treningu. Badania pokazują, że przeciętnie do optymalnego wzrostu, organizm ludzki potrzebuje dostarczać białko i węglowodany w stosunku 1:3, dlatego też Massive Reactor w swoim składzie ma takie proporcje białka i węglowodanów.
Promocja! Przedtreningówka Pre-workout Bomb 500 g – 69 zł (zamiast 108 zł)
Pre-workout Bomb to kompleksowa formuła przedtreningowa, której zadaniem jest przygotowanie organizmu nawet do ekstremalnego treningu.
Pre-workout Bomb to produkt zawierający dwie formy kreatyny ( monohydrat kreatyny, jabłczan kreatyny) jak również inne składniki takie ja kofeina, beta-alanina i AAKG.
Zapraszamy na zakupy!
Pre-workout Bomb to kompleksowa formuła przedtreningowa, której zadaniem jest przygotowanie organizmu nawet do ekstremalnego treningu.
Pre-workout Bomb to produkt zawierający dwie formy kreatyny ( monohydrat kreatyny, jabłczan kreatyny) jak również inne składniki takie ja kofeina, beta-alanina i AAKG.
Zapraszamy na zakupy!
Wiktoria Jaruga i Olivia Naumczyk przygotowane przez trenera Andrzeja Głaba,
Natalia Wasiłek – pod opieką trenera Mariusza Malika.
Gratulacje dla zawodniczek i trenerów za przygotowania, zaangażowanie i serce do walki!
Mega PROMOCJE na suplementy Paco Power!
Zrób formę z najlepszymi cenami na topowe suplementy!
Tylko teraz:
GAINER Massive Reactor 1kg – 49 zł (zamiast 65 zł)
Przedtreningówka 500 g – 69 zł (zamiast 108 zł)
Monohydrat kreatyny 500 g – 49 zł (zamiast 89 zł)
Monohydrat kreatyny 250 g – 29 zł (zamiast 49 zł)
Jabłczan kreatyny 400 g – 75 zł (zamiast 159 zł)
Jabłczan kreatyny 250 g – 39 zł (zamiast 65 zł)
Zrób formę z najlepszymi cenami na topowe suplementy!
Tylko teraz:
GAINER Massive Reactor 1kg – 49 zł (zamiast 65 zł)
Przedtreningówka 500 g – 69 zł (zamiast 108 zł)
Monohydrat kreatyny 500 g – 49 zł (zamiast 89 zł)
Monohydrat kreatyny 250 g – 29 zł (zamiast 49 zł)
Jabłczan kreatyny 400 g – 75 zł (zamiast 159 zł)
Jabłczan kreatyny 250 g – 39 zł (zamiast 65 zł)
W miniony weekend nasz zawodnik Marek Wajda, prowadzony przez trenera Ksawerego Lisickiego, wywalczył drugie miejsce na turnieju bokserskim, który odbył się podczas zawodów organizowanych przez Amatorską Ligę MMA!
W pierwszej walce Marek pokazał klasę, wygrywając przez RSC w drugiej rundzie. W finale musiał uznać wyższość rywala, ale jego postawa i waleczność zasługują na ogromne brawa!
Pierwsza walka na OOM wygrana! Jutro Hubert walczy o strefę medalową! Brawo !!!