Logowanie

Kurs Trenera

Paco Power

Licznik Odwiedzin

Dzisiaj:5995
Wczoraj:7056
W tygodniu:19955
W miesiącu:55228
Ogólnie:5988390

Kto jest online

6
Online

środa, 08, maj 2024 20:27

Produkty na Allegro

Nasz kanał filmowy

KS PACO

GH Twierdza Zamość

PACO Warszawa

Taniesuple.org

PACOPOWER

Promowane produkty

PACO POWER Multi-Vitamin

PACO POWER Multi-Vitamin

Karta Dużej Rodziny

Lubelska Karta Seniora





LUBIKA





MAMY TO !!!!!
Julka Szeremeta JEDZIE NA IGRZYSKA OLIMPIJSKIE ‼️‼️‼️
W decydującej walce na kwalifikacjach pokonała Amerykankę Alysse Mendozę, zapewniając sobie bilet na Igrzyska Olimpijskie w Paryżu 2024 !!!!
Jej determinacja, ciężka praca i umiejętności sportowe przynoszą zasłużony sukces !!!
Gratulacje Julka! JESTEŚ WIELKA !!!!!
Gratulacje Trenerzy !!!

 Multivit dla niej ma w swoim składzie 18 składników aktywnych.Zawiera kolagen,koenzym Q10,kwas hialuronowy,CLA,L-karnitynę i ekstrakt z zielonej herbatki.
Tiamina,witamina B6,witamina B12,biotyna i witamina C przyczyniają się do prawidłowego utrzymania metabolizmu energetycznego.
Ryboflawina,biotyna i witamina A pomagają zachować zdrową skórę oraz zdrowe włosy.
Ryboflawina,wit.C i E pomagają w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym.
Witamina A i ryboflawina przyczyniają się do utrzymania prawidłowego metabolizmu żalaza.
Wit.D pomaga w prawidłowym wchłanianiu wapnia i fosforu.
Zapraszamy na zakupy !
www.sklep.paco.pl
Lublin
Ul. Zana 72
Ul. Kiepury 5b
Paco Athletic Shop
1-go Maja 12, Lublin
Sp. Pracy 32,Galeria Olimp Lublin

Cynk pomaga w:
- prawidłowej syntezie DNA oraz białka,
- zachowaniu zdrowej skóry, paznokci i włosów,
- trzymaniu prawidłowego poziomu testosteronu w organizmie,
- zachowaniu prawidłowego metabolizmu węglowodanów.
- Porcja produktu zalecana do spożycia w ciągu dnia to 1 kapsułka.

Zapraszamy na zakupy!

Zachęcamy do obejrzenia reportażu z wczorajszej Gali TOP 50 zorganizowanej przez Polski Związek Bokserski.

Gratulacje! W dniu dzisiejszym odbyła się Uroczysta Gala, na której najzdolniejsze pięściarki i pięściarze zostali wyróżnieni przez Polski Związek Bokserski stypendiami za swoje osiągnięcia!
W tym oczywiście nasza Julka Szeremeta została uhonorowana stypendium za swoje osiągnięcia na ringu i wywalczoną KWALIFIKACJĘ OLIMPIJSKĄ!!
Wielkie brawa dla wszystkich wyróżnionych!

Shake białkowy z zawartością 80% białka i gwarancją 100-procentowego zadowolenia – tak smakują Inkospor Active!
Wysokiej jakości koncentrat białkowy w formie proszku, zawierający 80% protein pochodzących z mleka, serwatki oraz jaja kurzego, wzbogacony o witaminy i minerały, służący do przygotowywania proteinowych shake’ów.
Active Pro 80 ma znikomą zawartość tłuszczu. Połączenie wartościowych komponentów i znakomitego smaku czyni z preparatu
Cena 119 zł
Zapraszamy na zakupy !
Lublin
ul. Zana 72
ul. Kiepury 5b
Paco Athletic Shop
1-go Maja 12, Lublin
Sp.Pracy 32,Galeria Olimp Lublin
 
Niskokaloryczny, delikatnie gazowany, sportowy napój izotoniczny
Z dodatkiem soków owocowych i witamin
Gdy stężenie napoju jest takie samo, jak stężenie osocza krwi, mamy do czynienia z napojem izotonicznym. Taki napój spożywa się, aby możliwie jak najszybszego uzupełnić utracone płyny w organizmie.
Active Iso Drink daje najlepsze rezultaty, gdy zastosuje się go podczas długotrwałych, intensywnych wysiłków fizycznych. Jest idealny do kształtowania sylwetki.
Active Iso Drink jest bardzo dobrze przyswajany przez organizm, a ze względu

 

Wszyscy wiemy, że musimy regularnie pić wodę, by uzupełniać jej zasoby w organizmie. Woda stanowi około 60-70% ludzkiego ciała i uczestniczy we wszystkich procesach fizjologicznych. Nawet niewielkie jej niedobory mogą zakłócać pracę serca czy mózgu i znacząco obniżać nasze samopoczucie. Fakt ten nabiera szczególnego znaczenia właśnie podczas intensywnego wysiłku. Nie tylko bowiem tracimy wówczas więcej płynów, ale i znacznie bardziej ich potrzebujemy.
Woda umożliwia sprawny transport tlenu, składników odżywczych i hormonów do wszystkich komórek ciała. Bez tych substancji organizm nie jest zdolny do wysiłku. Woda służy też utrzymaniu prawidłowej termoregulacji. W czasie treningu pocenie się pozwala na schłodzenie tkanek rozgrzanych pracą mięśni. I choćby tylko z tych powodów aktywność fizyczna bez odpowiedniego nawodnienia jest nie tylko ryzykowna dla zdrowia, ale wręcz – na dłuższą metę – niemożliwa.

Kwasy Omega-3 dostarczają wszystko, co niezbędne do prawidłowej pracy układu nerwowego. Poprawiają funkcje poznawcze, działają antyoksydacyjnie, zmniejszając m.in. ryzyko demencji czy choroby Alzheimera oraz wspomagają łagodzenie objawów depresji.
Poza tym, kwasy Omega-3:
poprawiają pracę układu krążenia,
obniżają tzw. zły cholesterol,
zmniejszają ryzyko pogorszenia się wzroku i jego wad,
działają profilaktycznie w przypadku miażdżycy (zapobiegają powstawaniu zatorów),
łagodzą bóle reumatyczne i zmniejszają ryzyko reumatoidalnego zapalenia


Arginina to dobrze znany booster NO. Aminokwas odpowiada bowiem za produkcję tlenku azotu, co wspomaga rozluźnienie i rozszerzenie ścian naczyń krwionośnych, a to z kolei przyczynia się do wzmożenia przepływu krwi, a wraz z nią tlenu i składników odżywczych do mięśni.
Jako jeden ze składników cyklu mocznikowego wspiera usuwanie amoniaku z organizmu, co stanowi sposób na oczyszczanie ustroju ze zbędnych metabolitów wtórnych.
Nie można przejść obojętnie wobec faktu stosowania argininy na włosy, co wynika z faktu, że aminokwas ten uczestniczy w procesie produkcji melaniny (pigmentu,

Po kilku dniach spędzonych w Lublinie nasza Jula już jutro wyrusza na obóz.
Przez najbliższy tydzień trenować będzie w Gostyniu pod czujnym okiem Trenera Tomasza Dylaka.
Intensywne przygotowania trwają !!!!
Igrzyska Olimpijskie już za 81 dni!

Główną zaletą użytkowania pasa jest zwiększenie bezpieczeństwa własnych treningów, przede wszystkim tych siłowych. Pas wspiera i asekuruje odcinek lędźwiowy kręgosłupa i stabilizuje go, ochraniając najbardziej narażone na kontuzje miejsca. W efekcie – dzięki usztywnieniu i stabilizacji ciała oraz poprawieniu równowagi – zwiększa się bezpieczeństwo wykonywania złożonych ćwiczeń. Zmniejsza się więc też ryzyko pojawienia się przepukliny czy wypadnięcia dysku, a także innych urazów, które mogą być spowodowane przez duże przeciążenia w okolicach odcinka lędźwiowego, do których dochodzi w trakcie treningów.

INKOSPOR Active Mineral Light to niskokaloryczny napój dla sportowców, który dostarcza energię w postaci węglowodanów, oraz zawiera witaminy i składniki mineralne. Wykorzystywany jest głównie przez osoby aktywne fizycznie, w celu uzupełnienia energii i cennych minerałów ubywających podczas treningu.
- wspiera organizm podczas wysiłku fizycznego
- uzupełnia utracone elektrolity
- dobrze nawadnia
- nie powoduje problemów trawiennych
- wzbogacony w witaminy.
Zapraszamy na zakupy!

L-carnitine 2000
Dzięki suplementacji L-karnityną sportowcy mogą poprawić swoją wydolność fizyczną, co przekłada się na zwiększenie ich wytrzymałości podczas treningów. Suplement pomaga również w przetwarzaniu tłuszczów na energię, co jest bardzo ważne podczas intensywnych ćwiczeń, a także pozytywnie wpływa na spalanie tkanki tłuszczowej i redukcję masy ciała. Dodatkowo, suplementacja L-karnityną przyspiesza regenerację mięśni po treningu, co jest kluczowe dla osób, które narażone są na duże obciążenia mięśniowe. Suplement pomaga w ochronie mięśni przed uszkodzeniem i zmęczeniem, co prowadzi do szybszego powrotu do treningu i poprawy wyników.
Zapraszamy na zakupy !

Regularne ćwiczenia bardzo szybko zwiększają siłę dłoni, dzięki czemu z łatwością utrzymamy ciężar własnego ciała na drążku treningowym oraz podtrzymamy gryf sztangi. Efekty ściskaczy do rąk zależą od siły oporu generowanej najczęściej przez stalową sprężynę (ściskacz sprężynowy).
Jakie są efekty stosowania ściskacza do rąk?
Rezultatem użytkowania ściskaczy do dłoni jest mocny chwyt oraz wzrost objętości mięśni przedramienia. Są to mięśnie małe, które nie rozwijają się tak szybko, jak mięsień dwugłowy ramienia, mięsień naramienny czy mięśnie grzbietu. Tym samym ważna jest regularność i oczywiście dieta z odpowiednim bilansem kalorycznym.
Zapraszamy na zakupy !
Lublin
ul. Zana 72
ul. Kiepury 5b
Paco Athletic Shop
1-go Maja 12, Lublin
Sp.Pracy 32,Galeria Olimp Lublin

Zachęcamy wszystkich chętnych do dołączenia do grupy!!!
Godziny zajęć:
GRUPA OPEN:
KS PACO, ul. Zana 72 - od poniedziałku do piątku o godz. 9:30 i 15:30 oraz w soboty o godz. 9:00.
KS PACO, ul. Kiepury 5b - od poniedziałku do piątku o godz. 20:00.
Grupa dla dzieci i młodzieży:
KS PACO, ul. Kiepury 5b - w poniedziałki, środy i piątki o godz. 19:00.
Mając aktywny karnet wszystkie godziny są do Waszej dyspozycji.


Charakterystyka działania Magnesium inkospor :
-szybko i skutecznie wyrównuje niedobory pierwiastka w organizmie,
-podczas wysiłku odgrywa bardzo ważną rolę w procesach syntezy i rozpadu związków wysokoenergetycznych ATP,
-spełnia rolę koenzymu i aktywatora enzymów związanych z przenoszeniem grup fosforanowych,
-uczestniczy w procesach przemiany białek, kwasów nukleinowych, lipidów i węglowodanów,
pełni ważną rolę w transporcie elektrolitów przez błony komórkowe,
-regeneruje żywe komórki,
-reguluje równowagę wapniową,

 

UWAGA!!! 02.05.2024 - CZWARTKOWY MAJÓWKOWY TRENING FITNESS na Zana poprowadzi o godzinie 18.00 BEATA SAGAN!!!
Serdecznie zapraszamy!!!
Tego dnia wyjątkowo będą to jedyne zajęcia fitness, tym bardziej liczymy na Waszą obecność. Będzie się działo!!!

Wielu sportowców skupia się na odpowiednim treningu, diecie, regeneracji, ale czasami zapominają o ważnej roli, jaką odgrywają witaminy w utrzymaniu optymalnego zdrowia i wydajności . Przyjmowanie multiwitaminy może być kluczowe dla osób aktywnych, aby zapewnić organizmowi niezbędne składniki odżywcze, których może brakować w diecie lub być zużywanych w większych ilościach ze względu na intensywność treningów.
Witaminy pełnią wiele istotnych funkcji w organiźmie, takich jak wsparcie układ odpornościowego, poprawa metabolizmu, produkcja energii oraz ochrona przed uszkodzeniami komórek. Dla sportowców,

Najlepszy baton proteinowy w polewie kakaowej Premium Low Sugar to nie tylko doskonały baton dla sportowców i osób aktywnych fizycznie, ale przede wszystkim pożywna i praktyczna przekąska. Ten baton proteinowy w polewie czekoladowej pozwala zaspokoić nawet najbardziej wymagające gusta, a niewielki rozmiar sprawia, że z powodzeniem można zabrać go dosłownie wszędzie. Premium Low Sugar to produkt, który zawsze możesz mieć pod ręką, gdy potrzebujesz szybko zaspokoić niewielki głód. Jest to też znakomita alternatywa dla tradycyjnych słodyczy.
Zapraszamy na zakupy !
Lublin
ul. Zana 72
ul. Kiepury 5b
Paco Athletic Shop
1-go Maja 12, Lublin
Sp.Pracy 32,Galeria Olimp Lublin

 

Dwie zawodniczki trenera Andrzeja Głąba, Diana Szelest i Oliwia Naumczyk z brązowym medalem OOM.
Brawo dziewczyny!!!


MASS XXL to dodatkowy, pełnowartościowy posiłek o niskiej zawartości tłuszczu. MASS XXL to kompleks długołańcuchowych węglowodanów oraz najwyższej jakości białek serwatki. Jest produktem przeznaczonym do wspomagania organizmu we wszystkich dyscyplinach sportu, a w szczególności dla sportowców, którym zależy na uzyskaniu szybkiego przyrostu masy ciała oraz zwiększeniu rezerw energetycznych podczas intensywnych treningów.
WYSOKOKALORYCZNY KOMPLEKS WĘGLOWODANÓW + 25% BIAŁKA SERWATKOWEGO
SZYBKI PRZYROST MASY CIAŁA
NAJWYŻSZA WARTOŚCIĄ BIOLOGICZNA, MAKSYMALNE STĘŻENIE AMINOKWASÓW BCAA ORAZ GLUTAMINY
Zapraszamy na zakupy !
www.sklep.paco.pl
Lublin
ul. Zana 72
ul. Kiepury 5b
Paco Athletic Shop
1-go Maja 12, Lublin
Sp.Pracy 32,Galeria Olimp Lublin

Nasz Sklep on-line



 









Partnerzy





Zadanie w zakresie wspierania i upowszechniania kultury fizycznej realizowane jest przy pomocy finansowej Miasta Lublin

























 


















OFERTA WYNAJMU

Gościmy

Odwiedza nas 406 gości oraz 0 użytkowników.

Dawne Kino

Paco Zana 72

Spot PACO

Spot sklepu PACO

Kluby Sportowe PACO