X-TREME ZMB6 zawiera wysoce biodostępne: cynk, magnez oraz witaminę B6.
Magnez jest pierwiastkiem niezbędnym do przebiegu regenerującego tkanki procesu syntezy białek, szczególnie istotnego dla regeneracji i rozbudowy tkanki mięśniowej.
Cynk odznacza się niezwykle szerokim spektrum właściwości biologicznych i zdrowotnych, gdzie na pierwszy plan wysuwa się jego udział w ochronie przeciwwirusowej i przeciwrodnikowej organizmu, w utrzymaniu prawidłowej kondycji mięśni, skóry, paznokci i włosów, utrzymaniu prawidłowego poziomu męskiego hormonu płciowego, testosteronu, oraz prawidłowych czynności prostaty.
Witamina B6, wraz z magnezem i cynkiem, uczestniczy w regenerującym i rozbudowującym mięśnie procesie syntezy białek oraz przewodnictwie neuronalnym mózgu, związanym z ochroną przed rozwojem zaburzeń snu oraz zaburzeń lękowych i depresyjnych.
Już nie musisz przyjmować kapsułek garściami; dzięki odpowiedniej kompozycji i koncentracji składników wystarczy zażywać tylko 1 kapsułkę dziennie!!!
Zapraszamy na zakupy !
www.sklep.paco.pl
Lublin
ul. Zana 72
ul. Kiepury 5b
Paco Athletic Shop
1-go Maja 12, Lublin
Sp.Pracy 32,Galeria Olimp Lublin

 

Regularne ćwiczenia stanowią kluczowy element zdrowego stylu życia, a ich pozytywny wpływ na kobiety jest niepodważalny. Wprowadzenie fitness do codziennego rozkładu dnia przynosi szereg korzyści fizycznych, psychicznych i społecznych.
Pierwszym widocznym efektem jest poprawa kondycji fizycznej. Regularne treningi wspomagają utrzymanie zdrowej wagi, wzmacniają mięśnie i poprawiają elastyczność. Ćwiczenia stanowią doskonały sosób na redukcję stresu i poprawę smopoczucia psychicznego. Regularna aktywnośc fizyczna sprzyja wydzielaniu endorfin, co wpływa na poziom energii i ogólną równowagę emocjonalną. Grupowe treningi sprzyjają nawiązywaniu przyjaźni i wspólnemu pokonywaniu wyzwań. To także okazja do dzielenia się doświadczeniami i motywowania się wzajemnie do osiągania celów. Regularne ćwiczenia mają znaczący, pozytywny wpływ na życie kobiet. Są kluczem do pełniejszego i zdrowszego życia dla każdej kobiety.  

Z okazji zbliżającego się Dnia Kobiet zrób sobie prezent, pomyśl o sobie i zadbaj o swoje zdrowie i kondycję. 

 

 

MAGNE-100 SPORT zawiera kompleks czterech form magnezu oraz witaminę B6.
Magnez przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego, a także pomaga w procesach produkcji energii i funkcjonowaniu mięśni. Jego braki mogą prowadzić do stanów przemęczenia i ogólnego znużenia.
MAGNE-100 SPORT pokrywa dzienne zapotrzebowanie na magnez, w szczególności u narażonych na jego duże niedobory sportowców oraz osób aktywnych fizycznie i zawodowo.
Zalecana dzienna porcja do spożycia to 2 kapsułki.
Cena 22 zł
Zapraszamy na zakupy !
www.sklep.paco.pl
Lublin
ul. Zana 72
ul. Kiepury 5b
Paco Athletic Shop
1-go Maja 12, Lublin
Sp.Pracy 32,Galeria Olimp Lublin

 

 

Arginina bierze udział w wielu procesach biologicznych. W naszych organizmach odpowiada za:
Poprawę przepływu krwi i krążenia – aminokwas przekształcany w tlenek azotu rozluźnia i rozszerza naczynia krwionośne, dzięki czemu są w stanie przenosić więcej krwi.
Ma właściwości przeciwutleniające – arginina znana jest z przeciwdziałania wolnym rodnikom, a tym samym obciążającemu organizm stresowi oksydacyjnemu;
Wpływa na poziom cholesterolu – jako suplement diety arginina jest odpowiednia jako środek znacznie obniżający poziom lipidów we krwi.

Już w ten weekend na Hali UP, przy ul. Głębokiej 31 odbędzie się XI TURNIEJ ZIEMI LUBELSKIEJ w boksie !!!
Turniej zapowiada się jako jedno z najważniejszych wydarzeń bokserskich na Lubelszczyźnie! W zawodach weźmie udział około 200 zawodników i zawodniczek z całej Polski, medaliści mistrzostw Polski, Europy oraz Świata.
Nasz Klub reprezentować będzie 25 zawodników, powodzenia dla całej ekipy !!!!

 

 

Multipack zawiera kompleks witamin,minerałów oraz aktywatorów metabolicznych.Wskutek stresu,źle zbilansowanych posiłków lub intensywnych treningów zwiększa się zapotrzebowanie na te substancje.
- witaminy z grupy B :tiamina,witamina B6,ryboflawina oraz witamina B12
Przyczynia się do prawidłowego metabolizmu energii w organizmie oraz wspomagają funkcjonowanie układu nerwowego.
- witamina A,C i D
Pomagają w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego.

Nasza Julka Szeremeta aktualnie przebywa na obozie w Turcji, jest to już ostatni etap przygotowań do kwalifikacji olimpijskich!
Turniej kwalifikacyjny do IO w Paryżu rozpocznie się 29 lutego we Włoszech !!!! 

 

Kochani !!! Już w marcu, w naszym Klubie przy ul. Jana Kiepury 5b rozpoczynamy nowe szkolenie !!!
BODY LOGISTIC SYSTEM – Trener Personalny
Szkolenie adresowane do trenerów, instruktorów i wszystkich osób, które pragną uzupełnić swoją wiedzę !!!
MIEJSCE I TERMIN: 2-3.03.2024, Siłownia PACO, ul. Kiepury 5B
ORGANIZATOR SZKOLENIA: Stowarzyszenie Instruktorów i Trenerów Sylwetka (sylwetka.org)
Szkolenie składać się będzie z 5 weekendowych zjazdów.
Jeden moduł – 600 zł

ZMB6 to połączenie niezbędnych minerałów stanowiące źródło cynku, magnezu i witaminy B6. Braki witamin i minerałów mogą być przyczyną wielu niepożądanych efektów wpływających na niekorzyść funkcjonowania organizmu.
Jest to suplement, który według nas, stanowi doskonałe uzupełnienie diety sportowców i osób narażonych na stres w związku z wykonywaną na co dzień pracą, która myślą o:
-pełnej regeneracji organizmu
-utrzymaniu prawidłowego poziomu testosteronu we krwi
-regulacji gospodarki hormonalnej

L-arginina jest aminokwasem spotykanym w wielu produktach. Dla przykładu można ją znaleźć w grochu, mięsie, produktach sojowych czy mleku krowim. Pokarmy te nie zawierają jednak argininy w postaci wolnej, ale związanej z innymi białkami.
Arginina bierze udział w wielu procesach biologicznych. W naszych organizmach odpowiada za:
-poprawę przepływu krwi
-stymuluje produkcję hormonów
-ma właściwości przeciwutleniające
-wpływa na poziom cholesterolu
-poprawią sprawność psychoruchową
Zapraszamy na zakupy !
www.sklep.paco.pl
Lublin
Ul. Zana 72
Ul. Kiepury 5b
Paco Athletic Shop
1-go Maja 12, Lublin
Sp. Pracy 32,Galeria Olimp Lublin

 

Cynk jest jednym ze składników mineralnych niezbędnych do prawidłowego działania organizmu człowieka.
Cynk pomaga w:
- prawidłowej syntezie DNA oraz białka,
- zachowaniu zdrowej skóry, paznokci i włosów,
- utrzymaniu prawidłowego poziomu testosteronu w organizmie,
- zachowaniu prawidłowego metabolizmu węglowodanów.
Zapraszamy na zakupy!

 

Zastosowanie oleju MCT w sporcie niesie za sobą korzyści energetyczne – olej MCT to źródło „szybkiej” i łatwej do przyswojenia energii, co wynika z faktu, iż tempo przyswajania tego oleju jest podobne do tempa w jakim wchłaniają się węglowodany proste.
Tłuszcz, który odchudza!
Pomimo, iż tłuszcz powszechnie kojarzony jest z tyciem, to olej MCT może wspomagać odchudzanie i spalanie tłuszczu – jak to możliwe?
W dużym uproszczeniu MCT pomaga przyspieszyć metabolizm, a więc tempo przemian energetycznych, co skutkuje spalaniem kalorii.

Trening cardio to ćwiczenia dotleniające organizm, poprawiające pracę układu krążenia oraz kondycję.
Ćwiczenia te obejmują różne formy aktywności, takie jak bieganie, jazda na rowerze, pływanie, skakanie na skakance, a nawet intensywne treningi siłowe.
Treningi cardio możesz zacząć praktycznie w każdym wieku a jego regularne wykonywanie znacznie poprawia stan zdrowia.
W dłuższej perspektywie treningi cardio:
- polepszają samopoczucie,
- zmniejszają ryzyko chorób układu krążenia,
- przyspieszają metabolizm w organizmie,
- wydajnie przyczyniają się do utraty zbędnych kilogramów

Magnezja to popularna nazwa dla nieorganicznego związku chemicznego, jakim jest hydroksowęglan magnezu.
Substancja występuje najczęściej w postaci białego proszku i ma wiele zastosowań, zarówno w sporcie, jak i w przemyśle
W sporcie magnezja ma przede wszystkim wchłaniać pot i polepszać chwyt, zapobiegając ślizganiu się dłoni.
Poza tym magnezja pomoże chronić skórę dłoni przed uszkodzeniem, tworząc cienką barierę między skórą a skałą, sztangą czy drążkiem. Warto podkreślić, że magnezja nie zwiększy siły chwytu, a jedynie poprawi tarcie między dłonią a chwytem.
Zapraszamy na zakupy !
www.sklep.paco.pl
Lublin
Ul. Zana 72
Ul. Kiepury 5b
Paco Athletic Shop
1-go Maja 12, Lublin
Sp. Pracy 32,Galeria Olimp Lublin

 

1. Wzrost energii i wydolności: Karnityna odgrywa kluczową rolę w transorcie kwasów tłuszczowych do mitochondriów, gdzie są przekształcane w energię. Dla miłośników sportów siłowych i treningów cardio, suplementacja może przyczynić się do zwiększania gólnej wydolności fizycznej, umożliwiając bardziej intensywne i efektywne treningi.
2. Szybsza regeneracja mięśni: Suplementacja L-karnityną może przyspieszyć proces regeneracji mięśni po intensywnym treningu siłowym czy sesji cardio. To istotne dla osób, które regularnie angażują się w treningi, pozwalając na skrócenie czasu do odzyskania pełnej sprawności.
3.Efektywne spalanie tłuszczu: L-karnityna jest znana z umiejętności wspomagania procesu spalania tłuszczu podczas treningów, wspierając jednocześnie osiąganie celów związanych z kompozycją ciała.

Jak działa ochraniacz na zęby?

Ochraniacz na zęby to sprzęt bez którego lepiej nie idź na trening sportów walki. 

Głównym zadaniem jest ochrona zębów przed wybiciem lub ukruszeniem,ale to nie wszystko.Ochraniacz minimalizuje ryzyko urazów szczęki,np.złamań,amortyzując uderzenia i rozprowadzając ich siłę. Ponieważ zęby są zasłonięte,chroni tkanki miękkie-nie przegryziesz policzka, języka.

Popołudniowy trening boksu na Zana.
Co daje nam praca na worku bokserskim?
- Szlifuje umiejętność zadawania prawidłowych ciosów i składania kombinacji.
- Pozwala zbudować wytrzymałość, kondycję i siłę ciosu
- Ćwiczenia na worku treningowym aktywują również większość mięśni w ciele

MULTIPACK SPORT DAY/NIGHT FORMULA to suplement diety zawierający kofeinę.Biała kapsułka (na dzień), wzbogacona o ekstrakty ziołowe i koenzym Q10, zawiera:
Niezbędne witaminy z grupy B, w tym tiaminę, witaminę B6, ryboflawinę oraz witaminę B12, które:
-przyczyniają się do prawidłowego metabolizmu energii w organizmie,
-wspomagają funkcjonowanie układu nerwowego.
Witamina C, która:
-pomaga chronić komórki przed stresem oksydacyjnym i wspiera działanie układu odpornościowego w czasie intensywnych ćwiczeń fizycznych.

Wraz z nadchodzącą wiosną, Klub sportowy staje się miejscem, gdzie możemy skoncentrować się na budowaniu siły, formy i kształtowaniu sylwetki. Oto kilka kluczowych aspektów, które warto wziąć pod uwagę, aby maksymalnie wykorzystać treningi na siłowni w okresie wiosennym.
1. Trening siłowy z profesjonalistą: Skorzystaj z doświadczenia trenera personalnego, aby opracować spersonalizowany plan treningowy, dostosowany do Twoich celów. Skomponowany program siłowy pozwoli efektywnie pracować nad różnymi partiami ciała, dbając o ich proporcje i harmonijny rozwój.