AAKG przedstawia się jako bardzo ciekawy suplement, który jest połączeniem L-argininy z Alfa-Ketoglutaranem - oba składniki stymulują produkcję tlenku azotu, który może mieć istotny wpływ na nasz trening.
Pożądane rezultaty stosowania suplementów z AAKG wynikają m.in. z tego, że ich spożycie podnosi poziom tlenku azotu w komórkach, na skutek tego do mięśni dociera więcej krwi. Lepsze ukrwienie oznacza zaś większą „pompę” mięśniową, a także przyczynia się do wzrostu wydolności, zwiększają się możliwości wysiłkowe organizmu.
Podsumowując suplement ten wpływa korzystnie na ukrwienie tkanek, bierze udział w syntezie hormonu wzrostu, dlatego jest odpowiedni w trakcie budowania masy mięśniowej...

Glutamina to substancja, która odgrywa w naszym organizmie wiele ważnych ról. Jest głównym aminokwasem czerpanym z mięśni w czasie treningu. Nasz organizm produkuje ją sam, jednak jej synteza jest nie wystarczająca.
Poza tym niesie za sobą wiele właściwości zdrowotnych:
- reguluje ciśnienie tętnicze krwi,
- utrzymuje stężenie jonów we krwi, a także tlenu i dwutlenku węgla na prawidłowym poziomie,
- wspomaga funkcjonowanie układu immunologicznego,
- wspiera funkcjonowanie układu pokarmowego,

Kolejne treningi MMA za nami.
Jak widać trener Artur Berezovskyi radzi sobie doskonale, a grupa powoli się rozrasta :)
Nic dziwnego trenowanie tej dyscypliny sportowej ma same zalety.
1. Buduje siłę
2. Polepsza koordynację
3. Poprawia elastyczność ciała.
4. Zwiększa wytrzymałość
5. Poprawia samopoczucie
6. Poprawia sylwetkę
7. Korzyści dla zdrowia psychicznego
8. Poprawia samodyscyplinę
9. Uczy obrony
10.Uczy wiary w siebie i w swoje możliwości

Nasza nowa dziewczyna w PACO Team'ie - Anstazja nie tylko służy pomocą w sprawie karnetów, doskonale sprawdza się również w roli doradcy suplementów. Dzisiaj wszystkim polecamy niezawodną kreatyne!
Wspomaga przyrost tkanki mięśniowej, zwiększa siłę i poprawia wydolność fizyczną.
Ma działanie antykataboliczne i anaboliczne tzn. że hamuje rozpad mięśni oraz przyspiesza ich budowę.
Pozwala na dłuższą pracę mięśni przez zwiększenie wytrzymałości, co przynosi większe efekty w treningach. Pozwala również na szybszą regenerację po treningu.