Joga w hamaku - uwolnij się od stresu, pędu życia i gonitwy myśli!
Systematyczna praktyka jogi nadaję elastyczności nie tylko naszemu ciału ale także systemowi nerwowemu. W ten sposób adaptujemy się do nowych stresujących sytuacji i lepiej sobie z nimi radzimy. W czasie praktyki jogi Twoje ciało i umysł odprężają się.
Aerial joga to stosunkowo nowa technika, która łączy jogę, stretching i pilates z elementami tańca w powietrzu. Podwieszanie poszczególnych części ciała i praca z grawitacją otwierają nowe drzwi do tego, jak można pracować z własnym ciężarem i odkrywać pozycje nieosiągalne z pozycji maty.

W przerwie pomiędzy wywiadami, musi być chwila na pyszną kawkę. PACO TV wie co dobre, aromatyczna, świeżo mielona w różnych wariantach!
- Cappuccino
- Latte
- Espresso
- Espresso doppio
- White coffee
- Parzona
- Rozpuszczalna

Bo kto z nas nie kocha kawy? W końcu mamy piękne lato, można się zrelaksować przed lub po treningu z „małą czarną” na naszym tarasie....

AAKG to formuła składająca się z alfa ketoglutaranu argininy (AAKG) oraz jabłczanu cytruliny, która odpowiada za produkcję tlenku azotu (NO) i utrzymująca jego wysoki poziom w długim przedziale czasowym. Tlenek azotu ma bardzo pozytywny wpływ na funkcjonowanie organizmów żywych. Jego podstawowe działanie to regulacja napięcia naczyń krwionośnych (regulacja ciśnienia tętniczego krwi) oraz zahamowanie agregacji płytek krwi i leukocyt.

www.sklep.paco.pl

Witamina B12

W walce ze stresem pomagają witaminy z grupy B, które:
- wspomagają przemianę węglowodanów,
- dostarczają komórkom nerwowym energii,
- korzystnie oddziałują na stan tkanki nerwowej,
- poprawiają koncentrację uwagi oraz pamięć.
Ich obecność w codziennej diecie pozytywnie wpływa na kondycję fizyczną i psychiczną organizmu oraz ogólne samopoczucie.

Tego Pana, chyba nikomu nie trzeba przedstawiać wszystkim tym, którzy trenują na siłowni, w Klubie przy ulicy Kiepury 5b!
Miły, uśmiechnięty, zawsze służy fachową pomocą.
W naszych Klubach od lat nie trzeba płacić za dodatkową pomoc trenera.
To dość ważne aby zawsze na siłowni była osoba, która pomoże, pokaże i skoryguje ewentualne ćwiczenia.
W naszych Klubach to standard !!!
Wraz z trenerem Andrzejem serdecznie zapraszamy na treningi !!!
Jesteśmy dla was czynni od poniedziałku do piątku, od godziny 8.00 do 22.00.
W soboty:
KS Paco Zana 72 od godziny 8.00 do 19.00
KS Paco Kiepury 5b od godziny 8.00 do 12.00

Najwyższej jakości kreatyna:

- Wybierz wersję w proszku lub kapsułkach
- Monohydrat lub jabłczan
- Wspomóż organizm w regeneracji
- Buduj beztłuszczową masę mięśniową
- Zwiększaj wyniki siłowe i wytrzymałościowe

Polecamy! Jeden z najbardziej przebadanych i sprawdzonych suplementów diety na rynku!

www.sklep.paco.pl

PROMOCJA!!
PP PURE MUSCLE MASS
99zł 3000g smak ciasteczko.
Paco Athletic Shop
ul.Spółdzielczości Pracy 32, Galeria Olimp

Zapraszamy!
Odżywki typu bulk stosuje się po to, aby kontrolować przyrost masy ciała oraz rozbudowę masy mięśniowej. Te dwa procesy są możliwe, dzięki proporcjonalnemu składowi preparatu. Białko jest budulcem tkanki mięśniowej, dlatego dostarczanie mięśniom dodatkowych porcji protein znacząco wpływa na przyspieszenie ich wzrostu.

Zapraszamy wszystkich trenujących i zamierzających rozpocząć zabawę ze sportami walki. Bardzo duży wybór sprzętu i akcesoriów!

Paco Athletic Shop

Kochani !!!
Mamy niezwykle świetną wiadomość !!!!
Ze względu na bardzo wysokie zainteresowanie, ruszamy z treningami MMA już od lipca !!!
Treningi poprowadzi, popularny i lubiany trener i zawodnik MMA, Artur Berezovskyi.
Pochodzący z Ukrainy 🇺🇦 trener, swoją przygodę ze sportem zaczął w wieku 6 lat, kiedy to trafił do sekcji zapasów.
W roku 2015 zdobył tytuł Mistrza Ukrainy, a po przyjeździe do naszego kraju dalej kontynuował karierę sportową.
W 2019 roku był Vice Mistrzem Polski w zapasach stylu wolnym i brązowym medalistą Mistrzostw Polski w zapasach stylu klasycznym...

Odpowiednie nawodnienie organizmu to sekret zdrowia i dobrego samopoczucia!
Dla was mamy przygotowane akcesoria, które zadbają o Twoje nawodnienie.
-Praktyczna butla, dzięki której właściwe nawodnienie staje się łatwiejsze.
Pojemność 1,9 l odpowiada wartości średniego dziennego zapotrzebowania człowieka na wodę, a półprzezroczysta obudowa ułatwia monitorowanie jej spożycia.
Solidna i wytrzymała odbudowa idealnie sprawdza się na siłowni,
ale także podczas uprawiania różnych sportów na świeżym powietrzu.

Już dzisiaj na Mistrzostwach Polski Juniorek w sesji przedpołudniowej nasza Julka zawalczy o wejście do finału (kat. 57kg) !!!
Jej przeciwniczką będzie reprezentantka Orkan Gorzów Wielkopolski Ewa Celejewska.
Walki rozpoczną się o godzinie 11.00.

Trzymamy kciuki !!!! POWODZENIA!

Zapraszamy na treningi!
Zajęcia odbywają się w każdy poniedziałek, środę i piątek o godzinie 19:00 w KS PACO przy ul. Jana Kiepury 5b.
Dostosowane są do poziomu i możliwości podopiecznych, a atmosfera na zajęciach sprzyja dobrej zabawie.