TEMAT: białko dla wegetarian

od pewnego czasu trochę ćwiczę znajomy polecił mi kupić białko, należę do wspólnoty wegetarian i nie wiem czy mogę je spożywać?? Z czego te białka się robi? są może jakieś zamienniki roślinne??

Bracie Józefie już mi cię szkoda, że nie spożywasz mięcha. Biedaku.
Jeśli ćwiczysz możesz kupić sobie białko sojowe. A jesz jajka, bo są jeszcze proteiny jajeczne?

nie chce krzywdzić żadnych stworzeń, jajka jem chętnie, a soje lubię, a te białko sojowe to ma smak taki jak soja np z przyprawami???

Białko sojowe ma smak najczęściej neutralny czyli prawie żaden. Nie smakuje źle. A pijesz mleko?
Może dałbyś się namówić na białko serwatkowe albo mieszankę białek?
Te są smaczne ( sam spożywam) i lepiej przysfajalne ? Co ty na to?
Pokój z tobą!

i pokój z Tobą
mleko piję bo krówka nie cierpi i nie traci życia jak ją doją, a te białke zwierzęce to robią z suszonego mięsa bo są w proszku??

Hej bracie Józefie. Proponuję spróbować białka- System Imax- 80% koncentratu i izolatu serwatki.
Naprawdę dobry produkt sam to miałem. Smaki są bardzo pyszne- naprawdę okey.
Przy tym żadne zwierzątko nie cierpi naprawdę .