Paco Power

Karolina Michalczuk

Produkty na Allegro

Nasz kanał filmowy

Licznik Odwiedzin

Dzisiaj7070
Wczoraj8461
W tym tygodniu47269
W tym miesiącu230416
Wszystkich595857

Promowane produkty

Sterydy anaboliczne "Czarna Księga - Cała Prawda"

Czarna Księga

DOPING IN BODYBUILDING - JOHN BULL

Doping in bodybuilding - John Bull

Jazda na rowerze treningowym jest formą ćwiczeń  korzystną dla zdrowia. Zakres wykonywanych ćwiczeń jest bardzo duży, dzięki czemu z treningu na rowerze może korzystać niemal każdy, niezależnie od kondycji czy wieku. Rower treningowy pozwala na przeprowadzenie treningu w domu (nie trzeba więc rezygnować z ćwiczeń przez brzydką pogodę). Specjalnie dla Was zrobiliśmy rewolucje cenowe w ofercie rowerów treningowych firmy York. Zapraszamy do zapoznania się z naszą ofertą promocyjną!

York Rower Treningowy Endurance – NOWA CENA TO: 969zł  (STARA CENA ROWERU - 1099zł!)

YORK Rower treningowy C760 - rower horyzontalny - NOWA CENA TO: 1789zł (STARA CENA ROWERU-  2199zł!)

YORK Rower treningowy C102 - NOWA CENA TO: 779zł (STARA CENA ROWERU - 949zł!)

York Rower treningowy C110 - NOWA CENA TO: 779zł (STARA CENA ROWERU - 949zł!)

YORK Rower C Aspiremagnetyczny NOWA CENA TO: 1029 zł (STARA CENA - 1189zł!)

 

Chcesz ćwiczyć w domu i potrzebujesz profesjonalnej ławeczki? Mamy coś dla Ciebie! Wybrane ławki treningowe firmy York są w super promocji! Zapraszamy do odwiedzenia naszego sklepu przy ul. 1-go Maja 12 już dzisiaj!

 YORK Ławka Wielofonkcyjna Składana "13 in 1" w nowej cenie - 489zł!(stara cena - 649zł!)

York Ławka B530 w nowej cenie 489zł! (stara cena - 649zł!)

W rozwinięciu tekstu znajdziecie informacje o ławkach

Specjalnie dla Was przygotowaliśmy SUPER OFERTĘ na sprzęt w naszym sklepie internetowym! Ceny bieżni T100 i T200 PLUS poszły w dół! Zobaczcie nowe ceny tutaj, zadzwońcie do naszego sklepu  (81 534-54-00) przy ul. 1-go Maja 12, a najlepiej po prostu przyjdźcie i zobaczcie sami!

 

Bieżnia York T100 - stara cena 2199zł natomiast nowa cena to 1799zł!!

Bieżnia T200PLUS - stara cena 3999zł, a nowa to 3149zł!!

ZAPRASZAMY!

W rozwinięciu tekstu dokładny opis bieżni

Wybraliście się do centrum Lublina i nie macie gdzie zaparkować?

Myślicie o otwarciu nowego biznesu lecz brakuje wam lokalu

Zapraszamy serdecznie do zapoznania się z ofertą wynajmu powierzchni usługowo - handlowych o pow. 750 m2 oraz 300 m2. 

PARKING

Na miejscu znajdą również Państwo parking podziemny z 36 miejscami postojowymi z pełną automatyką, najwyższą jakością i konkurencyjnymi cenami 

To wszystko w budynku dawnego kina Wyzwolenie przy ul. Peowiaków 6 (wjazd od ul. Narutowicza) 

 Tylko 4 zł/godz. 
Zapraszamy !

 Odpowiedni dobór odżywek i suplementów może ułatwić pracę nad sylwetką i kondycją. Ważne jest, żeby dobierać je adekwatnie do wyznaczonego celu i indywidualnych potrzeb. Osoby szczupłe z natury i obdarzone szybkim metabolizmem, czyli ektomorficy, potrzebują specjalnych metod żywieniowych, treningowych i suplementacyjnych, żeby uzyskać wymarzoną sylwetkę.

 Wiele kobiet, kiedy tylko dowiadują się, że są w ciąży, stwierdzają, że zaczną intensywnie ćwiczyć dla dobra dziecka lub ćwiczyły przed ciążą i nie chcą rezygnować z aktywności fizycznej. Inne z kolei pod wpływem otoczenia porzucają treningi, bojąc się, że jakikolwiek wysiłek mogą wyrządzić krzywdę maleństwu. A jak jest naprawdę? Ćwiczenia stanowią świetne przygotowanie do buy fioricet porodu! Oczywiście pod warunkiem, że ich rodzaj i intensywność zostaną odpowiednio dobrane.

 Senność, zmęczenie i brak chęci do działania może mieć różną przyczynę. Można wyraźnie zmniejszyć ich nasilenie przez odpowiednie działania żywieniowe. Właściwy dobór pokarmów może pomóc zebrać się w sobie i zmniejszyć uczucie zmęczenia. Niekoniecznie tutaj sprawdzą się produkty bogate w cukier, ale raczej te, które są źródłem białka. (ZOBACZ CENY W NASZYM SKLEPIE!)

 Jakiś czas temu dowiedzieliśmy się o tym, że Magda Siwek, wieloletnia instruktorka fitness, współpracująca z naszymi klubami od około 7 lat wyjeżdża. Z tej okazji, pełna energii, żywiołowa instruktorka, dająca mnóstwo motywacji na female viagra pill zajęciach fitness, została bardzo miło zaskoczona przez klientki uczęszczające na zajęcia aerobiku. 

Przed przed ostatnimi zajęciami prowadzonymi przez Madzię, w klubie Paco  przy ul. Kiepury 5B, uczestniczki zajęć obdarowały naszą Madzię drobnymi upominkami i kwiatami, a także zdjęły swoje bluzy, odkrywając koszulki z napisem: Kochamy Cię!. Ten bardzo miły gest rozczulił wszystkich! Jest nam niezmiernie miło, że w naszych klubach Paco panuje tak niezwykła, rodzinna atmosfera! Cieszymy się z tego, że możemy być dumni z naszych instruktorek. To świadczy o naszej bardzo dobrej renomie nad którą cały czas pracujemy. Zapraszamy na zajęcia fitness do Paco, w świetnej atmosferze pełnej uśmiechu i przyjaźni!


Z naszej strony życzymy Ci Madziu powodzenia i samych sukcesów! :)

 Z okazji zbliżających się Mistrzostw Okręgu Lubelskiego w Boksie przygotowaliśmy dla uczestników specjalną promocję! Zawodniczki i zawodnicy, mogą kupić bardzo dobrej jakości koszulki w kolorach czerwonym i niebieskim z 10% rabatem na hasło: Mistrzostwa Okręgu (regularna cena to buy viagra in united kingdom 34,50zł). Oprócz koszulek, w sklepie Paco Athletic Shop przy ul. 1-go Maja 12 znajdziecie też spodenki bokserskie oraz inny sprzęt. Mistrzostwa Okręgu Lubelskiego w Boksie odbędą się od 13 do 15 marca w Krasniku.

 Trzymanie się założeń przy diecie redukcyjnej nie jest zawsze takie proste. Niesie to za bwedding.pl sobą wiele pokus związanych ze słodyczami czy alkoholem. Nieraz zdarza się, że mimo starań nie udaje nam się wytrwać w ustalonym planie dietetycznym i w efekcie pojawiają się mało pożądane produkty. Co zrobić, kiedy taki "wypadek" zdarzy się w praktyce?

 28 lutego i 1 marca w Gdańsku w Hali Amber Expo przy ul. Żaglowej 11, odbędą się debiuty w kulturystyce i fitness. Zawody rozegrane zostaną podczas Fit Festival. Bilety do nabycia w cenie 15zł (28 lutego) i 20 zł (1 marca). Uczestnicy zawodów przyjeżdżają w dniu 28 lutego i zgłaszają się do biura zawodów, które będzie czynne w sobotę od 9:00 do 17:00. W rozwinięciu tekstu znajdziecie kategorie i program dwudniowych zawodów. W gronie startujących, nie zabraknie też reprezentantów Klubu Paco za których będziemy trzymać mocniej kciuki!

 Mistrzostwa Okręgu Lubelskiego nie odbędą się we wcześniejszej planowanej dacie 6-8 marca. Zmiana ta, została wymuszona przeniesionymi przez PZB Mistrzostwami Polski Juniorek w Grudziądzu. 13 lutego, członkowie zarządu LOZB spotkali się w Kraśniku, (który będzie gospodarzem MOL) z burmistrzem Mirosławem Włodarczykiem. Po zakończonych debatach ustalono, że Mistrzostwa Okręgu Lubelskiego w boksie odbędą się od 13 - 15 marca w Kraśniku.

Liczymy na duże emocje, a na pewno na tej imprezie nie zabraknie też zawodników Klubu Sportowego Paco!

 Dzisiaj tłusty czwartek. Dzień w którym większość osób pozwala sobie na jednego lub kilka pączków lub faworków. Tradycja nakazuje, żeby w ten dzień zapomnieć o kaloriach i objadać się tymi słodkościami. Dla wielu dbających o linię ten dzień to istna makabra.., dzień hartowania silnej woli. Wiadomo, że pączki są jednym z najbardziej kalorycznych i nie koniecznie zdrowych przysmaków. Co tkwi w pączkach i faworkach?

  25- letni Łukasz Maciec wystąpi w ośmioosobowym turnieju pretendentów do tytułu mistrza świata federacji bokserskiej WBC w wadze junior średniej. W wywiadzie dla LUBSPORT.PL bokser z Lublina opowiada m.in. o swoich przygotowaniach, pierwszym rywalu, marzeniach oraz początkach kariery.

 Dopiero teraz federacja WBC opublikowała swój najnowszy ranking, a w nim jak zwykle widnieje sporo nazwisk polskich pięściarzy. W wadze ciężkiej o jedno oczko podskoczył Artur Szpilka(17-1, 12 KO), który tym samym wskoczył do pierwszej dziesiątki. Po wielu miesiącach do zestawienia powrócił dwudziesty siódmy obecnie Mariusz Wach (29-1, 16 KO). Cztery pozycje niżej widnieje nazwisko Andrzeja Wawrzyka (29-1, 15 KO), a trzydzieste czwarte miejsce to kolejny debiutant - Marcin Rekowski (15-1, 12 KO). W kategorii cruiser piątą pozycję utrzymał Krzysztof Włodarczyk (49-3-1, 35 KO). Trzynasty jest Mateusz Masternak (34-2, 24 KO), a tuż za jego plecami umieszczono Łukasza Janika (28-2, 15 KO). Wciąż czwarty w dywizji półciężkiej pozostaje Andrzej Fonfara (26-3, 15 KO), który 18 kwietnia skrzyżuje rękawice ze sławnym Julio Cesarem Chavezem Jr (48-1-1, 32 KO). W wadze super średniej mamy dwóch swoich przedstawicieli - Przemysław Opalach (16-2, 14 KO) jest dwudziesty dziewiąty, a Maciej Sulęcki (19-0, 4 KO) trzydziesty trzeci. Prawa pretendenta w kategorii junior średniej nabył piętnasty obecnie Łukasz Maciec (22-2-1, 5 KO), a drugą dziesiątkę zamyka Damian Jonak (38-0-1, 21 KO). Ostatnim naszym rodakiem w tym rankingu jest trzydziesty pierwszy w dywizji piórkowej Kamil Łaszczyk (19-0, 7 KO).

Źródło: bokser.org

 Będąc na diecie redukcyjnej bardzo obawiamy się efektu jo-jo. Jemy zgodnie z naszą rozpiską, tłuszcz się redukuje i jesteśmy w siódmym niebie widząc efekty i to, jak zmienia się nasze ciało. Nie trzeba nikomu specjalnie tłumaczyć, że w większości przypadków tylko w wyniku zmiany stylu odżywiania można schudnąć. Co zrobić, żeby stan spalania tkanki tłuszczowej utrzymywał się?

Podczas II Turnieju Lubelszczyzny, który odbył się w miniony weekend w VI LO w Lublinie pasjonaci boksu mieli okazję popatrzeć na bardzo dobrą organizację zawodów i ciekawe pojedynki. Paweł Berejowski, współorganizator turnieju cieszy się z tego jak dobrze wypadły pojedynki. Cieszy nas to, że takie spotkania są organizowane. Są to dobre przetarcia do kolejnych zawodów, a także praktyka również dla naszych pięściarzy klubu Paco, gdzie mają okazję zaboksować z innymi zawodnikami w ringu. Paweł Berejowski w wywiadzie ocenia pięściarski poziom turnieju, swoich zawodników, a także powie o kolejnych zawodach, które zamierza zorganizować za rok! Zapraszamy do obejrzenia wywiadu.

 Bardzo popularnym stwierdzeniem jest to, że spożywanie pokarmu w godzinach wieczornych jest zagrożeniem dla sylwetki. Istnieje bardzo duża grupa osób, która twierdzi i wierzy (!), że kolacje należy jeść do godziny 18 albo najlepiej w ogóle z niej zrezygnować. Większość osób lubi trenować wieczorami, dlatego posiłek po treningu wieczornym jest bardzo ważny. Dlaczego?

W lipcu ubiegłego roku w Klubie Sportowym Paco przy ulicy Zana 72 w Lublinie gościliśmy reprezentantów Polski w piłce ręcznej, Michała Szybę oraz Mateusza Jankowskiego. Zapraszamy do obejrzenia krótkiego materiału z bohaterem ostatniego meczu biało-czerwonych w Katarze. Zobaczcie kogo typowali na zwycięzcę trwającego wówczas mundialu w Brazylii.

 Tauryna to aminokwas, który nasz organizm jest w stanie sam wyprodukować. W dużych ilościach ten aminokwas można znaleźć w mięsie i rybach. Tauryna jest też składnikiem suplementów i napoi energetyzujących. Tauryna ma korzystny wpływ na osoby chore na zapalenie wątroby lub chorobę serca. Jak przy każdym stosowaniu suplementu, tak samo przy taurynie należy zadbać o odpowiednie żywienie i ćwiczenia. (SPRAWDŹ CENY TUTAJ!)

Podczas II Turnieju Lubelszczyzny w VI LO przy ul. Mickiewicza 36 w piątkowym półfinale odbyło się 14 natomiast w sobotnim finale 15 walk. Nie mogło zabraknąć na tym wydarzeniu pięściarzy klubu Paco! Wszyscy dali z siebie bardzo dużo i zasługują na pochwałę. Ten turniej był przetarciem do kolejnych pięściarskich zmagań. Najbliższe zawody to Mistrzostwa okręgu Lubelskeigo, które są zaplanowane na marzec. Zapraszamy do obejrzenia zdjęć z tego wydarzenia.   GALERIA DOSTĘPNA POD TYM LINKIEM

Karolina Michalczuk żywo dopingowała swoich podopiecznych. Z jednej strony miała smaka na dużo więcej, ale z drugiej strony pochwaliła chłopaków za do, że dali z siebie tyle ile mogli. Następnym razem na pewno będzie lepiej! Trzeba cały czas się szkolić i trenować, poprawiać błędy i dążyć do sukcesów. zapraszamy do indian cialis generic obejrzenia wywiadu z Karoliną.

Nasz Sklep on-line








OFERTA WYNAJMU

Gościmy

Odwiedza nas 448 gości oraz 0 użytkowników.

Partnerzy











 



















Spoty reklamowe PACO

Dawne Kino Wyzwolenie Peowiaków 6

KS Paco Zana 72 z lotu ptaka

Spot reklamowy firmy PACO

Spot reklamowy sklepu PACO Athletic Shop

Spot reklamowy Klubów Sportowych PACO

Wywiady paco.pl

Wywiad z Prezydentem Miasta Lublin Panem Krzysztofem Żukiem

Wywiad z Panem Zbigniewem Wojciechowskim

Wywiad z Marszałkiem Woj. Lubelskiego Panem Krzysztofem Hetmanem