Paco Power

Karolina Michalczuk

Produkty na Allegro

Nasz kanał filmowy

Licznik Odwiedzin

Dzisiaj2253
Wczoraj7593
W tym tygodniu9846
W tym miesiącu269327
Wszystkich617243

Promowane produkty

Sterydy anaboliczne "Czarna Księga - Cała Prawda"

Czarna Księga

DOPING IN BODYBUILDING - JOHN BULL

Doping in bodybuilding - John Bull

Wybraliście się do centrum Lublina i nie macie gdzie zaparkować?

Zapraszamy na parking podziemny w budynku dawnego kina Wyzwolenie przy ul. Peowiaków 6, (wjazd od ul. Narutowicza).

Znajdą tam Państwo 34 miejsca postojowe, pełna automatyka, najwyższa jakość i konkurencyjne ceny!!!

Tylko 4 zł/godz. 
Zapraszamy !

Jazda na rowerze treningowym jest formą ćwiczeń  korzystną dla zdrowia. Zakres wykonywanych ćwiczeń jest bardzo duży, dzięki czemu z treningu na rowerze może korzystać niemal każdy, niezależnie od kondycji czy wieku. Rower treningowy pozwala na bwedding.pl przeprowadzenie treningu w domu (nie trzeba więc rezygnować z ćwiczeń przez brzydką pogodę). Specjalnie dla Was zrobiliśmy rewolucje cenowe w ofercie rowerów treningowych firmy York. Zapraszamy do zapoznania się z naszą ofertą promocyjną!

York Rower Treningowy Endurance – NOWA CENA TO: 969zł  (STARA CENA ROWERU - 1099zł!)

YORK Rower treningowy C760 - rower horyzontalny - NOWA CENA TO: 1789zł (STARA CENA ROWERU-  2199zł!)

YORK Rower treningowy C102 - NOWA CENA TO: 779zł (STARA CENA ROWERU - 949zł!)

York Rower treningowy C110 - NOWA CENA TO: 779zł (STARA CENA ROWERU - 949zł!)

YORK Rower C Aspiremagnetyczny NOWA CENA TO: 1029 zł (STARA CENA - 1189zł!)

 

Chcesz ćwiczyć w domu i potrzebujesz profesjonalnej ławeczki? Mamy coś dla Ciebie! Wybrane ławki treningowe firmy York są w super promocji! Zapraszamy do odwiedzenia naszego sklepu przy ul. 1-go Maja 12 już dzisiaj!

 YORK Ławka Wielofonkcyjna Składana "13 in 1" w nowej cenie - 489zł!(stara cena - 649zł!)

York Ławka B530 w nowej cenie 489zł! (stara cena - 649zł!)

W rozwinięciu tekstu znajdziecie informacje o ławkach

Specjalnie dla Was przygotowaliśmy SUPER OFERTĘ na sprzęt w naszym sklepie internetowym! Ceny bieżni T100 i T200 PLUS poszły w dół! Zobaczcie nowe ceny tutaj, zadzwońcie do buy fioricet naszego sklepu  (81 534-54-00) przy ul. 1-go Maja 12, a najlepiej po prostu przyjdźcie i zobaczcie sami!

 

Bieżnia York T100 - stara cena 2199zł natomiast nowa cena to 1799zł!!

Bieżnia T200PLUS - stara cena 3999zł, a nowa to 3149zł!!

ZAPRASZAMY!

W rozwinięciu tekstu dokładny opis bieżni

Wojtek Grabowski, nasz instruktor pracujący w Klubie Sportowym Paco przy ulicy Zana 72, startował dzisiaj w 36. PZU Maratonie Warszawskim. W stolicy dystans 42 195 m pokonał w 3 godziny 47 minut i 23 sekundy. W gronie blisko siedmiu tysięcy biegaczy, którzy dotarli do mety został sklasyfikowany na 1862 miejscu, 586 w swojej kategorii wiekowej M-40.
Zapraszamy do obejrzenia rozmowy paco.pl z naszym trenerem, zarejestrowanej na mecie dzisiejszego biegu. W materiale filmowym zobaczycie także migawki z maratonu.

Prezentujemy zdjęcie finalistów prestiżowych zawodów Arnold Classic Europe w męskiej sylwetce do 175 cm zamieszczone na fb przez Piotra Boreckiego. W gronie sześciu najlepszych zawodników znalazł się także Dawid Bukiel, reprezentant Klubu Sportowego Paco (pierwszy z lewej).
Podopieczny Patrycji Kozyry zajął w finale szóste miejsce. Wygrał Francuz Gregory Mondor przed Hiszpanami Barro i Imedio.

Udanie w rozgrywanych od piątku do indian cialis generic niedzieli w Madrycie w prestiżowych zawodach Arnold Classic Europe startował Dawid Bukiel, nasz mistrz Polski w męskiej sylwetce. Podopieczny Patrycji Kozyry wystąpił w finale kategorii do 175 cm, zajmując ostatecznie szóste miejsce.
W gronie 21 zawodników najlepszy był Francuz Gregory Mondor. Pozostałe pozycje na podium zajęli Hiszpanie, drugą Juan Faro Barro, a trzecią Claudio Imedio.
W zawodach z reprezentantów Polski znakomicie spisał się Grzegorz Płaczkowski z Olimpu Zabrze, wygrywając rywalizację w męskiej sylwetce do 178 cm, a także Piotr Borecki, który w kulturystyce open juniorów zajął drugie miejsce (wygrał Blessing Awodibu z Irlandii).

74-letni Wiesław Dąbrowski, reprezentant KS Paco, wygrał rywalizację w kategorii weteranów +70 lat podczas rozegranego w sobotę w Tarnobrzegu XIII Nadwiślańskiego Turnieju w Wyciskaniu Leżąc Klasycznym Bartosz 2014. Nasz wielokrotny medalista mistrzostw kraju i Pucharu Polski, pierwszy występ  po operacji (wszczepienie endoprotezy biodra!), którą przeszedł w połowie lipca, zakończył z wynikiem 60 kg. W ostatnim, trzecim podejściu zawodnik Paco próbował wycisnąć 70 kg, ale próba nie została zaliczona.
Najlepsze wyniki zawodów w Tarnobrzegu uzyskali wśród mężczyzn Jan Wegiera z Wikinga Starachowice, który w kat. 93 kg wycisnął 222,5 kg (punkty Willsa 139,841250) oraz 49-letnia Litwinka Daiva Zarovienne, która zakończyła imprezę z 97,5 kg (punkty Willsa 113,607000)
Tytuł Wojowniczki Turnieju zdobyła Magda Werner ze Startu Tarnów, a Wojownika Turnieju 65-letni Włodzimierz Żmijewski.

Wojtek Grabowski, nasz instruktor pracujący w Klubie Sportowym Paco przy ulicy Zana 72 pokonał dzisiaj jedenasty (!) bieg maratoński w karierze. Dystans 42 195 m podczas 36. PZU Maratonu Warszawskiego przebiegł w 3 godziny 47 minut i 23 sekundy. W gronie blisko siedmiu tysięcy biegaczy, którzy dotarli do mety został sklasyfikowany na 1862 miejscu, 586 w swojej kategorii wiekowej M-40.
Bieg wygrał Victor Kipchirchir (2:09:59), który ze Stadionu Narodowego odjechał nowym Volvo V 60. Na podium stanęli także: Jonathan Yego Kiptoo (2:10:58) oraz Benson Oloisunga (2:11:26). Najszybszą kobietą była Svitlana Stanko (2:33:04).
Międzyczasy Wojtka Grabowskiego podczas dzisiejszego biegu

Podczas dzisiejszych  zajęć pięściarskich w Klubie Sportowym Paco przy ul. Zana 72 prowadzonych przez trenera Władysława Maciejewskiego podpatrzyliśmy trening naszych klubowiczów na worku.
Wśród ćwiczących byli między innymi była mistrzyni świata, dwukrotna Europy i 13-krotna Polski Karolina Michalczuk oraz jedyny lubelski zawodowiec  Łukasz Maciec.
Przypominamy od 1 września zajęcia pięściarskie w KS Paco przy ul. Zana 72 odbywają się tak jak dotychczas, od poniedziałku do piątku o godz. 9:30 i 15:30 oraz w sobotę o godz. 9:00.
Na boks zapraszamy także do klubu  przy ulicy Kiepury 5 B od poniedziałku do piątku o godz. 20:00, a także do Zespołu Szkół nr 11 przy ul. Farbiarskiej o godz. 17:30.

Ania Kiś zaczęła swoją przygodę od ćwiczeń na siłowni, kiedy to postanowiła schudnąć i zgubić sporo kilogramów. Udało jej się to, dzięki jej silnej woli i wygląda naprawdę świetnie! Teraz chce wziąć udział w amatorskich zawodach w ... siłowaniu na female viagra pill ręce! Pod okiem naszego trenera, Grzegorza Łasochy ciężko trenuje i przygotowuje się do zawodów, bo chce je wygrać. Jest pełna energii, pozytywnego nastawienia, uśmiechu, którym zaraża wszystkich. Szybko pojmuje technikę ćwiczeń i idzie jej coraz lepiej, ale to tylko dzięki jej pracy i uporowi w dążeniu do celu. Zobaczcie wypowiedzi Ani i Grzegorza, a także migawki z treningu w klubie Paco przy ul. Kiepury 5b.

Dzisiaj podczas gali w Moskwie dwóch Polaków stoczy walki, których stawką będą mistrzowskie pasy wagi junior ciężkiej - Krzysztof Włodarczyk bronił będzie tytułu WBC w starciu z Grigorijem Drozdem, a Paweł Kołodziej zmierzy się z czempionem WBA Denisem Lebiediewem. Co o "wojnie" polsko-ruskiej sądzi Łukasz Maciec z Paco Team, jedyny lubelski pięściarz zawodowy?
Zapraszamy do obejrzenia rozmowy zarejestrowanej przez paco.pl tuż po dzisiejszym przedpołudniowym treningu "Grubego" w Klubie Sportowym Paco przy ul. Zana 72.

 Rafał Księski przyleciał do nas z Londynu na urlop. Przerwy od treningów nie ma i chętnie wraca do swojego ulubionego klubu sportowego Paco! Cieszy się, że może tutaj wracać i wspominać stare dobre czasy z przed 10 lat. Chwali sobie dobry sprzęt i bardzo dobry klimat. Stara się trzymać dietę i nie wyobraża sobie treningów bez suplementów. Zobaczcie też migawki z treningu Rafała w klubie Paco. Rafał życzymy Ci powodzenia. Pamiętaj, że zawsze jesteś u nas mile widziany, bo u nas jak w rodzinie!

 

Podczas dzisiejszych  zajęć pięściarskich w Klubie Sportowym Paco przy ul. Zana 72 prowadzonych przez trenera Władysława Maciejewskiego spotkaliśmy trzy panie! Oprócz Karoliny Michalczuk byłej mistrzyni świata, dwukrotnej Europy i 13-krotnej Polski  w treningu uczestniczyły także Karolina Świrszcz oraz Oktawia Janas.
Zarówno Karolina, uczennica LO im. Paderewskiego w Lublinie, jak i Oktawia, studentka Katolickiego Uniwersytetu Lubelskiego przychodzą na boks już od roku!
Przypominamy od 1 września zajęcia pięściarskie w KS Paco przy ul. Zana 72 odbywają się tak jak dotychczas, od poniedziałku do piątku o godz. 9:30 i 15:30 oraz w sobotę o godz. 9:00.
Na boks zapraszamy także do klubu  przy ulicy Kiepury 5 B od poniedziałku do piątku o godz. 20:00, a także do Zespołu Szkół nr 11 przy ul. Farbiarskiej o godz. 17:30.

Pani Ania, lektorka języka angielskiego na Uniwersytecie Medycznym w Lublinie, przed kilkoma tygodniami przyszła do Klubu Sportowego Paco przy ulicy Zana 72 na zajęcia pięściarskie. Traf chciał, że wyjątkowo była jedyną kobietą na sali treningowej (niemal zawsze jest ich co najmniej 3-4). To trochę zniechęciło ją do dalszych ćwiczeń.
Nasza klubowiczka Ewa Małek postanowiła jednak spróbować zachęcić panią Anię do powrotu na zajęcia. Po sobotnim, przedpołudniowym treningu poprosiła Karolinę Michalczuk, naszą wspaniałą zawodniczkę, byłą mistrzynię świata i Europy, by ta złożyła autografy na zdjęciach jej autorstwa, które postanowiła podarować pani Ani. Liczymy, że pomysł okaże się przysłowiowym strzałem w "10"!

Europejska Unia Boksu wyznaczyła na 2 października datę przetargu, który ma wyłonić organizatora pojedynku o wakujący tytuł mistrza Europy wagi półśredniej pomiędzy Gianlucą Branco (48-3-1, 23 KO) i Rafałem Jackiewiczem (46-11-2, 21 KO) - donosi portal ringpolska.pl Tytuł EBU poprzednio należał do Leonarda Bundu, który zrezygnował z niego na rzecz walki eliminacyjnej do pasa mistrza świata federacji IBF.
Co ciekawe, z Włochem 22 lutego 2013 roku walczył już nasz Łukasz Maciec. Stawką pojedynku w Palasport w Montalto di Castro był pas mistrza Unii Europejskiej. Pięściarz Paco Team dzielnie stawił czoła niezwykle doświadczonemu rywalowi i 12-rundowe starcie przegrał dopiero na isiswomen.org punkty.
Maciec miał także 31 maja tego roku podczas gali w Lublinie zmierzyć się z Jackiewiczem. Ostatecznie kontuzjowanego "Wojownika" zastąpił Amerykanin Lanardo Tyner.
Obecnie Jackiewicz kończy przygotowania do swojego debiutu w mieszanych sztukach walki na gali KSW w Szczecinie, jednak właściciele Konfrontacji Sztuk Walki już zapowiedzieli, że nie będą mieli nic przeciwko jego występowi " w pojedynku z Branco.

Koniecznie powiększ zdjęcie i zobacz nowe ceny wybranych suplementów firmy Fitness Authority! Specjalnie dla Was przygotowaliśmy mega obniżkę, gdzie każdy znajdzie coś dla siebie! Produkty FA dostępne są we wszystkich naszych punktach:

KLUB SPORTOWY PACO UL. KIEPURY 5B

KLUB SPORTOWY PACO UL. ZANA 72

PACO ATHLETIC SHOP UL. 1-GO MAJA 12

VITAMIN-SHOP, Galeria Olimp, Aleja Spółdzielczości Pracy 32

Serdecznie zapraszamy do Klubu Paco przy ul. Kiepury 5b na zajęcia ZUMBY.

Już od 22 września będziecie mieli okazję poćwiczyć z Pauliną dwa razy w tygodniu w poniedziałki oraz środy o godz. 19.00.

Wojtek Grabowski, instruktor pracujący na co dzień w Klubie Sportowym Paco przy ulicy Zana 72, wystartuje w niedzielę w  36. PZU Maratonie Warszawskim. Będzie to dla niego trzeci w tym roku bieg maratoński i jedenasty w karierze, a szósty który pokona w stolicy.
W 2014 r. nasz trener 13 kwietnia pobiegł w Orlen Warsaw Marathonie, a 11 maja w II Maratonie Lubelskim.  W stolicy trasę 42 km 195 metrów pokonał w 3 godziny 39 minut i 31 sekund, ustanawiając swoją życiówkę. Miesiąc później w Lublinie pobiegł zaledwie o minutę i 18 sekund wolniej.
W Warszawie Wojtek Grabowski wystartuje z nr 5071.
Oprócz naszego instruktora w maratonie pobiegną także m.in. byli i aktualni klubowicze Paco: Robert Nosowski, Ireneusz Mikos i Rafał Kowalczyk.

Niewykluczone, że wielokrotna mistrzyni Polski, mistrzyni świata, dwukrotna mistrzyni Europy i olimpijka Karolina Michalczuk niedługo zadebiutuje na zawodowych ringach - poinformował w magazynie Puncher Tomasz Babiloński. - donosi dzisiaj ringpolska.pl
- Toczą się rozmowy w tej sprawie pomiędzy panem Andrzejem Stachurą i Andrzejem Wasilewskim, być może zobaczymy Karolinę w zawodowych walkach - zdradził Babiloński. - czytamy o przyszłości zawodniczki KS Paco na stronie internetowej portalu.
ringpolska.pl przypomina, że Michalczuk podczas ostatnich igrzysk w Londynie była jedyną reprezentantką polskich struktur boksu olimpijskiego. Mężczyźni nie wywalczyli sobie żadnej kwalifikacji na igrzyska.

Wśród kilkunastu klubowiczów, którzy wybrali się dzisiaj na wieczorne zajęcia pięściarskie w KS Paco przy ul. Kiepury 5 B wypatrzyliśmy kilku nastolatków. Na sali pod okiem trenera Piotra Szaliłowa trenowali między innymi 13-latkowie Karol Kozłowski z Gimnazjum nr 16, który przychodzi na boks już od roku i Jakub Iwaszko z I ga z "Biskupiaka", który pierwszy raz trafił do Paco przed czterema miesiącami oraz starsi o rok, uczniowie Gimnazjum nr 5: Szymon Kęcik, Paweł Makowski i Damian Wach (wszyscy przychodzą do nas o 4 miesięcy).
Czy po skończeniu gimnazjum wybiorą naukę w klasie bokserskiej w VII LO, która od września tego roku działa pod patronatem naszego klubu? Oby!
Przypominamy zajęcia pięściarskie w KS Paco przy ul. Kiepury 5 B rozpoczynają się od poniedziałku do piątku o godz. 20:00.
Na boks zapraszamy także do klubu  przy ulicy przy ul. Zana 72 od poniedziałku do piątku o godz. 9:30 i 15:30, w sobotę o godz. 9:00 oraz do Zespołu Szkół nr 11 przy ul. Farbiarskiej (godz. 17:30).

 Szymon Domka, nasz zawodnik występujący w męskiej sylwetce, związany jest z klubem Paco od niedawna. Przed lipcowymi zawodami w Sopocie, z polecenia innego klubowicza Dawida Bukiela napisał prośbę o przyjęcie do klubu i udało się. Jak to się stało, że Szymon zaczął swoją przygodę z siłownią i kulturystyką?

8 listopada podczas gali Polsat Boxing Night 3 w Krakowie Łukasz Maciec z Paco Team (21-2-1, 5 KO) zmierzy się z Michałem Żeromińskim (7-1, 1 KO).
- To solidny zawodnik, znam go już bardzo długo, bo jeździłem z nim na kadrę juniorów - mówi o rywalu Łukasza Maćca Władysław Maciejewski, szkoleniowiec "Grubego" - Michał nie odpuści, będzie walczył do końca - dodaje trener Paco.
Zapraszamy do obejrzenia rozmowy paco.pl z Władysławem Maciejewskim.

8 listopada podczas gali Polsat Boxing Night 3 w Krakowie, gdzie w walce wieczoru rękawice skrzyżują był mistrz świata dwóch kategorii wagowych Tomasz Adamek (49-3, 29 KO) i Artur Szpilka (16-1, 12 KO), w ringu zobaczymy także naszego Łukasza Maćca (21-2-1, 5 KO)! Podopieczny trenera Władysława Maciejewskiego zmierzy się z Michałem Żeromińskim (7-1, 1 KO).
Jak "Gruby" ocenia rywala? Jak będzie przygotowywał się do walki z pięściarzem z Radomia?
Zapraszamy do obejrzenia rozmowy paco.pl z Łukaszem Maćcem.

Tomek Falczyński, trener i kierownik sekcji pięściarskiej Paco, a także Kerman Borchashvili, nasz młody zawodnik, uczeń klasy bokserskiej w VII LO pokonali w niezielę Dychę do Maratonu – pierwszy z czterech biegów na dystansie 10 kilometrów, będących preludium przed przyszłoroczny III Maratonem Lubelskim, zaplanowanym na 10 maja.
Trasę nad Zalewem Zemborzyckim Tomek przebiegł w 39 minut i 55 sekund zajmując w gronie ponad 900 biegaczy 52. miejsce!
16-letni Kemran z czasem 45:36 był 184. w klasyfikacji generalnej, a 178. wśród mężczyzn.
Bieg wygrał Artur Kern z Perfect Runner Team Lublin - 32:09. Ósme miejsce (35:19) zajął Maciej Falczyński, starszy o trzy lata brat Tomka!

Nasz Sklep on-line







 



Gościmy

Odwiedza nas 316 gości oraz 0 użytkowników.

Partnerzy











 


















Spoty reklamowe PACO

Dawne Kino Wyzwolenie Peowiaków 6

KS Paco Zana 72 z lotu ptaka

Spot reklamowy firmy PACO

Spot reklamowy sklepu PACO Athletic Shop

Spot reklamowy Klubów Sportowych PACO

Wywiady paco.pl

Wywiad z Prezydentem Miasta Lublin Panem Krzysztofem Żukiem

Wywiad z Panem Zbigniewem Wojciechowskim

Wywiad z Marszałkiem Woj. Lubelskiego Panem Krzysztofem Hetmanem