Logowanie

Kurs Trenera

Paco Power

Karolina Michalczuk

Licznik Odwiedzin

Dzisiaj:50
Wczoraj:1141
W tygodniu:1191
W miesiącu:23250
Ogólnie:3742135

Kto jest online

2
Online

wtorek, 22, październik 2019 03:12

Produkty na Allegro

Nasz kanał filmowy

KS PACO

GH Twierdza Zamość

PACO Warszawa

Taniesuple.org

PACOPOWER

Promowane produkty

PACO POWER Multi-Vitamin

PACO POWER Multi-Vitamin

Karta Dużej Rodziny

Lubelska Karta Seniora





Kochani!
Z przyjemnością informujemy, że firma Benefit Systems udostępniła aplikację mobilną MultiSport na telefony z systemem Android i IOS.

Nowa aplikacja MultiSport z mobilną kartą jest już dostępna w sklepach!

Każdy Użytkownik Programu MultiSport może pobrać ją z Google Play lub App Store.

Odpowiedni czas na trening jest zawsze, teraz nawet jak przez przypadek karta MultiSport zostanie w domu lub w innej torebce😉 teraz to już nie problem!

Dzięki aplikacji kartę masz zawsze przy sobie!👌👍

Zapraszamy na treningi !!! 🔥🔥🔥

👉Vitargo👈

wysokoenergetyczny preparat. To prawdziwy lider spośród odżywek węglowodanowych, stanowiących najlepsze źródło energii zarówno dla zawodowych sportowców, jak i osób, które poprzez aktywny tryb życia dążą do poprawy sylwetki oraz zdrowia.

 

MARMOLADA POMARAŃCZOWA WALDEN FARMS 340g
teraz w super cenie 15 zł🤑🤑🔈🔈 !!!
Przepyszna pomarańczowa galaretka bez wyrzutów sumienia - zapomnij o kaloriach!
🍊🍊🍊🍊
🧡BEZ KALORII
🧡BEZ TŁUSZCZU
🧡BEZ GLUTENU
🧡BEZ CUKRU

👉Marmolada pomarańczowa doskonale sprawdza się

Professional Isolate 95
Wysokiej jakości izolat białka serwatki bez domieszek białek roślinnych – Professional Isolate 95!
 pyszne smaki
 bardzo dobra rozpuszczalność
 każda porcja dostarcza aż 27g białka
 bardzo szybko się przyswaja
doskonały dodatek do różnego rodzaju fit wypieków i posiłków

Białko jest niezbędnym składnikiem naszego ciała, podstawowym budulcem mięśni. Odpowiednia ilość białka w diecie korzystnie wpływa na

➡️BOOGIEMAN PRZEDTRENINGÓWKA⬅️
BOOGIEMAN.Suplement diety. Zawiera substancje słodzące. Zawiera kofeinę. SKONCENTROWANY BOOSTER PRZEDTRENINGOWY BOOGIEMANto suplement diety przeznaczony dla sportowców do stosowania bezpośrednio przed najbardziej wymagającymi treningami i zawodami.BOOGIEMAN zawiera magnez, który pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni. Ponadto witaminy z grupy B, takie jak niacyna, wit. B6 i wit. B12, przyczyniają się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia. Boogieman zawiera

Masters piłka refleksowa na gumach
👊👊👊👊
Piłka refleksowa wykonana ze skóry syntetycznej.
🥊🥊🥊

Wyposażona w dwie gumy, tzw. SUFIT-PODŁOGA do treningu techniki, refleksu, szybkości.

 

Kochani mamy dla Was świetną wiadomość!!!

Już od 04 LISTOPADA ponownie ruszają dodatkowe godziny boksu!!

Zajęcia odbywać się będą w poniedziałki, środy i piątki o godzinie 16:30 w klubie przy ulicy Kiepury 5b.

Prosimy o zapisy ze względu na ograniczoną ilość miejsc.

Do zobaczenia na treningach

Co nam daje trenowanie boksu???...

Trening siłowy dla kobiet odgrywa szczególną rolę, między innymi wzmocni mięśnie, ujędrni skórę czy poprawi niedoskonałości sylwetki oraz postawy. Kobiety nie powinny bać się treningu siłowego, wzmacniając mięśnie nasza skóra stanie się bardziej jędrna, napięta i elastyczna oraz poprawimy naszą postawę ciała. Ćwiczenia siłowe wzmocnią między innymi górne partie ciała przez co wzmocnimy mięśnie pleców, a to korzystnie wpłynie na naszą postawę oraz zmniejszy ryzyko wystąpienia wady kręgosłupa...

▶️TREC NUTRITION DIBENCOZIDE FORTE 100 kaps.◀️
Dibencozide force to wysokiej jakości suplement, który zawiera w swoim składzie najbardziej aktywną formę witaminy B12 w postaci koenzymu (5-deoksyadenozylokobalamina). Wit.B12 znalazła szerokie zastosowanie w żywieniu sportowców jako środek wspomagający przyrost siły oraz beztłuszczowej masy mięśniowej.
Dodatkowa suplementacja preparatem Dibencozide force wzmaga

Nex Mass Pro 25 MEGA PAKA!
preparat anaboliczny w którego skład wchodzą węglowodany o zróżnicowanym czasie wchłaniania oraz dwie frakcje białek serwatkowych (koncentrat białka serwatki, izolat białka mleka). Węglowodany zastosowane w Nex Mass Pro 25 stanowią mieszaninę hydrolizowanej skrobi kukurydzianej, izomaltulozy i dekstrozy, co gwarantuje stopniowe dostarczanie energii dokładnie wtedy, gdy jest to konieczne. Mieszanina białek zapewnia optymalny profil aminokwasów niezbędny do szybkiego wzrostu masy mięśniowej.

 

Kochani ! 

Zachęcamy do zapoznania się z grafikiem fitness, który będzie obowiązywał w przyszłym tygodniu (21-26.10) w Klubie Sportowym Paco przy ul. Zana 72.

Serdecznie wszystkich zapraszamy na zajęcia !

To jak się odżywiają osoby aktywne fizycznie ma bardzo duże znaczenie. Sposób żywienia osób uprawiających sport powinien uwzględniać odpowiednią podaż składników energetycznych, budulcowych oraz wspomagających regulację przemian metabolicznych. Nasza zdolność do wykonywania różnego rodzaju wysiłku związana jest głównie z zasobem węglowodanów zmagazynowanych w wątrobie i mięśniach. Węglowodany są podstawowym źródłem energii w każdym rodzaju wysiłku fizycznym,

Aktywność fizyczna u osób młodych odgrywa bardzo ważną rolę. Ruch zapewnia prawidłowe dojrzewanie w sferze psychicznej, fizycznej i społecznej. Młodzi ludzie powinni poświęcać co najmniej godzinę na aktywność fizyczną i to każdego dnia. Sport niesie za sobą wiele korzyści i to nie tylko tych zdrowotnych. Regularna aktywność fizyczna odgrywa ważną rolę wychowawczą, między innymi uczy samodyscypliny, punktualności, komunikacji społecznej i wiele innych. Sport ma bardzo ważne znaczenie...

NOWOŚĆ
DLA NAJMŁODSZYCH !!
🥊🥊🥊🥋🥋🔥🔥

EVERLAST Zestaw Bokserski dla Dzieci
Zestaw sprawnościowy dla dzieci.

Zestaw zawiera:
nadmuchiwany worek bokserki POWER TOWER
rękawice treningowe w rozmiarze junior (8 oz.)
pompkę nożną
Nadmuchiwany worek bokserski POWER TOWER:

Energo Carb Formula

Doskonała forma węglowodanów o zróżnicowanym czasie wchłaniania 
👉Intensywny trening zarówno siłowy jak i wytrzymałościowy wymaga ogromnych ilości energii. Jeśli energia ta nie będzie dostarczona z zewnątrz to nasz organizm wytworzy ją z własnych zasobów. Niestety będzie się to odbywać kosztem naszych mięśni (katabolizm).

🕚 Czas w którym jesteśmy szczególnie narażeni na działanie kataboliczne (rozpad komórek mięśniowych),

NOWOŚĆ w naszych sklepach !!!!!
Super wytrzymałe ochraniacze zębów Safe Jawz
🔥🔥🥊🥊
Konstrukcje ochraniaczy szczęk Safe Jawz i materiały z których są wykonane umożliwiają użytkownikowi bardzo dokładne dopasowanie ochraniaczy do uzębienia w czasie krótszym niż 10 minut, a także umożliwiają wielokrotną korektę dopasowania , nieporównywalną do zwykłych ochraniaczy szczęk ich ochronę a przy tym są bardzo efektowne wizualnie.

Pump Up Muscle to suplement, w którym znajdziemy doskonałe połączenie zaawansowanych form kreatyn i wielu innych składników zwiększających komfort treningu oraz gwarantujących przyrost siły i masy mięśniowej.

W składzie dokładnie znajdują się:

👉Składniki odpowiadające za zwiększoną produkcję tlenku azotu:
• AAKG
• l-arginina
jabłczan cytruliny

Dominik Hałas to jeden z najpopularniejszych i najstarszych stażem zawodników kulturystyki w naszym mieście.
Swoją przygodę z tym sportem rozpoczął blisko 20 lat temu, kiedy to w roku 2000 po raz pierwszym pojawił się w naszym Klubie.
W rozmowie z Paco Tv opowie o tym owocnym w starty czasie.
Serdecznie zapraszamy do obejrzenia materiału z tego spotkania.

Kochani przypominamy, że w obu naszych klubach tj. przy ul. Zana 72 i ul. Kiepury 5 b akceptujemy karty Rodzina 3+. Legitymując się taką kartą otrzymacie od nas aż 20% rabatu na karnety. Przykładowo wykupując karnet na 1 m-c za 95 złoty zapłacicie tylko 76 złoty, na 3 m-ce za 190 zł z kartą Rodzina 3+ zapłacicie tylko 152 złote!!! Zniżka obowiązuje dowolnego okresu ćwiczeń nawet od rocznego karnetu jest rabat!!! Zniżka jest bardzo duża i obowiązuje na wszystkie rodzaje karnetów...

Większość z nas dba o swoje ciało, ale niestety o stopach zapomina. Warto jest poświęcić parę minut na krótkie ćwiczenia dla naszych stóp. Ćwiczenia przyniosą ulgę zmęczonym stopom, rozciąganie stóp po całym dniu na nogach przyniesie im ulgę i relaks. Napięte mięśnie i stawy rozluźnią się przez co ustąpi zmęczenie. Rozciągać i masować należy trzy części stopy, które są najbardziej narażone na urazy i zwyrodnienia czyli...

L-glutamina
🔥aminokwas o wielu pozytywnych właściwościach. Bardzo popularny suplement w świecie sportu, występuje naturalnie w naszym organizmie i stanowi aż 60% tkanki mięśniowej. Jest to jeden z głównych powodów by dorzucić l-glutaminę do swojej suplementacji.

💪Suplementacja glutaminy jest bardzo istotna w trakcie długich i intensywnych treningów, zapobiega ona bowiem zakwaszeniu mięśni, ma duży wpływ na poprawę regeneracji tkanek uszkodzonych w podczas treningu. Podnosi wytrzymałość mięśni oraz wspomaga wzrost tkanki mięśniowej...

L-Carnitine 1000 to potężna dawka l-karnityny w każdej kapsułce, dodatkowo wzbogacona o witaminę C.
Witamina C przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego. Produkt polecany jest dla osób aktywnych fizycznie, pragnących pozbyć się zbędnej tkanki tłuszczowej.
L-karnityna to substancja niezbędna i niezastąpiona dla naszego organizmu. I jak żadna inna spala tłuszcz. L-karnityna jest syntetyzowana i dostarczana z pożywieniem, bywa nazywana substancją witamino podobną. Jest ona naturalnie

Nasz Sklep on-line



 









Partnerzy





Zadanie w zakresie szkolenia sportowego realizowane jest przy pomocy finansowej Miasta Lublin























 















OFERTA WYNAJMU

Gościmy

Odwiedza nas 206 gości oraz 0 użytkowników.

Dawne Kino

Paco Zana 72

Spot PACO

Spot sklepu PACO

Kluby Sportowe PACO