Witamy, Gość
Nazwa użytkownika: Hasło: Zapamiętaj mnie
Zapomniałeś hasła? Zapomniałeś nazwy użytkownika? Zarejestruj się
KLUB SPORTOWY PACO
KS PACO Zana 72
Witam

TEMAT: Witam

Odp: Witam 11 lata 1 tydzień temu #22595

  • BORAT
  • BORAT Avatar
  • Wylogowany
  • Zbanowany
  • Posty: 3042
  • Otrzymane podziękowania: 1
  • Oklaski: 0
i dołożył do tego odpowiednią dietę bo jak wiadomo zmiany zaczynają sie od talerza
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Odp: Witam 11 lata 1 tydzień temu #22610

  • 93Pepito
  • 93Pepito Avatar
  • Wylogowany
  • Nowy użytkownik
  • Posty: 7
  • Oklaski: 0
Dietka jest i z tego co obserwuję spełnia wymagania :). Co do zmian ćwiczeń - jak zauważę, że są już zbyt monotonne dla mięśni to będę kombinować z ich zmianą. Na razie dają radę i również efekty widać ;).
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Odp: Witam 11 lata 1 tydzień temu #22611

  • tona_żelastwa_na_klate
  • tona_żelastwa_na_klate Avatar
  • Wylogowany
  • Złoty Forumowicz
  • Posty: 221
  • Oklaski: 0
jak chcesz potrenujemy razem :)
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Odp: Witam 11 lata 6 dni temu #22658

  • BORAT
  • BORAT Avatar
  • Wylogowany
  • Zbanowany
  • Posty: 3042
  • Otrzymane podziękowania: 1
  • Oklaski: 0
brawo Tona nawiązujesz znajomości
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Odp: Witam 11 lata 4 dni temu #22673

  • tona_żelastwa_na_klate
  • tona_żelastwa_na_klate Avatar
  • Wylogowany
  • Złoty Forumowicz
  • Posty: 221
  • Oklaski: 0
ja mam problem tylko z dziewczynami :oops:
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Odp: Witam 11 lata 2 dni temu #22720

  • Khan
  • Khan Avatar
  • Wylogowany
  • Platynowy Forumowicz
  • Posty: 1249
  • Oklaski: 0
i tego sie nauczysz :lol:
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
KLUB SPORTOWY PACO
KS PACO Zana 72
Witam
Czas generowania strony: 0.081 s.