Myslę ze w takim razie nadszedł juz czas na to ,abyś zastosował bardziej efektywniejszą odżywkę kreatynową, a mianowicie tzw booster kreatynowy który nie tylko jest mieszanką kilku kreatyn, aby była ona bardziej efektywniej wykorzystana w mięśniach ale ma także dodatki w postaci AAKG, odpowiedzialnych za tzw Pompę. Naczynia krwionośne się rozszerzają jest lepsze ukrwienie a co za tym idzie efektywniejszy transport tejże kreatyny. Wzrasta również wydolność, co jak sądze jest ważne w twoim przypadku.
Gorąco polecam.