Logowanie

Paco Power

Karolina Michalczuk

Licznik Odwiedzin

Dzisiaj:171
Wczoraj:1064
W tygodniu:2596
W miesiącu:17757
Ogólnie:3252673

Kto jest online

3
Online

środa, 15, sierpień 2018 07:32

Produkty na Allegro

Nasz kanał filmowy

Promowane produkty

PACO POWER Multi-Vitamin

PACO POWER Multi-Vitamin

Karta Dużej Rodziny

Lubelska Karta Seniora





W rozwijaniu masy mięśniowej ważne jest to, jak trenujemy ale także to co spożywamy. Dlatego bardzo ważną rolę odgrywają odżywki, które nam pomogą w przyroście masy mięśniowej. Odżywki przed treningowe zażywamy przed treningiem. Mają one na celu zwiększenie wydajności treningu, ich składniki pomogą nam zwiększyć energię potrzebną do ćwiczeń i wytrzymałości mięśni. Zawierają między innymi alkaloidy, takie jak kofeina, zwiększająca poziom energii w komórkach mięśniowych. Kreatyna to podstawowy składnik przed treningówek. Zwiększa ona ilość cząsteczek ATP w komórkach mięśni, czyli zwiększa poziom energii...

w mięśniach. Beta-alanina, kolejny suplement przed treningowy. Pomaga ona regulować poziom pH w mięśniach. W połączeniu z kreatyną zwiększającą wytrzymałość pomaga zmniejszyć zakwasy na drugi dzień. Jest bardzo ważnym składnikiem przed treningówek. Arginina to aminokwas, który zwiększa przepływ krwi w naczyniach krwionośnych. Pomaga lepiej dotlenić mięśnie podczas ruchu. Mają one więcej siły i łatwiej się regenerują. Odpowiednie proporcje składników w przed treningówkach pomagają zwiększyć efektywność wysiłku fizycznego. Sprawiają, że można zrobić więcej powtórzeń w krótszym czasie. Można pracować na większych obciążeniach. Dzięki czemu szybciej osiąga się masę mięśniową i rzeźbę. Współdziałanie wszystkich tych składników jest bardzo ważne, mianowicie nie tylko zwiększają one moc mięśni ale także dają mięśniom odpowiedni przepływ krwi i dopływ tlenu, by tę moc wykorzystać. Pomagają też szybciej się regenerować po tak dużym wysiłku. Podczas robienia formy bardzo ważne jest stosowanie odżywek, które ułatwią nam w znacznym stopniu treningi. Odżywki przed treningowe dadzą nam motywację do bardziej intensywnego treningu. Dzięki nim będziemy mogli o wiele więcej ćwiczyć i będziemy mniej zmęczeni.

 

 

Zaloguj się, by móc komentować

Nasz Sklep on-line



 









Partnerzy





Zadanie w zakresie szkolenia sportowego realizowane jest przy pomocy finansowej Miasta Lublin























 















OFERTA WYNAJMU

Gościmy

Odwiedza nas 412 gości oraz 0 użytkowników.

Dawne Kino

Paco Zana 72

Spot PACO

Spot sklepu PACO

Kluby Sportowe PACO