Dodatkowo ćwiczenia stóp powinny wykonywać osoby cierpiące na płaskostopie, oraz inne choroby na przykład haluksy. Ćwiczenia stóp warto rozpocząć od wspinania się na palce. Stoimy w lekkim rozkroku unosimy się jak najwyżej na palcach i wytrzymujemy kilka sekund. Następnie opadamy, zadzierając palce i przenosząc ciężar ciała na pięty. To ćwiczenie wzmacnia palce i rozciąga ścięgna Achillesa. Klasyczne ćwiczenia z rytmiki również dobrze wzmacnia palce, na przykład ściąganie chusteczki palcami. Stoimy ze złączonymi stopami układamy przy czubkach palców chusteczkę. Poruszając palcami stóp zwijamy chusteczkę tak, aby zrolowana znalazła się pod naszymi palcami. Kolejne przykładowe ćwiczenie to siedząc zakładamy nogę na nogę i chwytamy się za palce stóp. Podciągamy palce do góry czując, jak rozciągają się podeszwy. Ściśnięte w butach palce nóg należy codziennie rozluźniać. Dzięki temu możemy uniknąć haluksów. Dobrym ćwiczeniem jest także podnoszenie z podłogi ołówka za pomocą palców stóp i przeniesienia go. Warto robić stopom specjalne kąpiele, dzięki czemu będą wymasowane i rozluźnione. Stopy każdego dnia dźwigają kilkadziesiąt kilogramów naszego ciała. Ma to wpływ na ich wygląd. Wieczorem są zmęczone, opuchnięte i obolałe. Ćwiczenia stóp dobrze jest więc wykonywać codziennie. Wystarczy kilka minut dziennie.