Logowanie

Paco Power

Karolina Michalczuk

Licznik Odwiedzin

Dzisiaj:459
Wczoraj:1241
W tygodniu:2939
W miesiącu:19640
Ogólnie:3220744

Kto jest online

12
Online

środa, 18, lipiec 2018 12:15

Produkty na Allegro

Nasz kanał filmowy

Promowane produkty

PACO POWER Multi-Vitamin

PACO POWER Multi-Vitamin

Karta Dużej Rodziny

Lubelska Karta Seniora





Przy poniedziałku sala w Klubie przy ulicy Kiepury 5b pęka w szwach!!!
Zapraszamy na zajęcia do Gosi na TBC !!!
🏋‍♀Rozpoczynają się od nieskomplikowanej rozgrzewki trwającej ok. 10 minut. Następnie wykonywane są ćwiczenia wzmacniające na każdą partię mięśni: ramiona, brzuch, pośladki itd. Tajemnicą skuteczności treningu jest wielokrotne powtarzanie ćwiczeń w rytm muzyki z wykorzystaniem przyrządów. 


🏋‍♀TBC pozwala przede wszystkim wyrzeźbić ciało, podkreślić każdy mięsień. Poza tym poprawia kondycję i wydolność fizyczną organizmu, a także reguluje metabolizm. Przyspiesza krążenie, dzięki czemu skóra staję się jędrniejsza i ładniejsza. Poprawia koordynację ruchową i poczucie rytmu. Co więcej – nie obciąża stawów, bo nie ma tu zbyt dużo podskoków czy ćwiczeń na stepie. Podczas jednego treningu TBC można spalić ok. 450-600 kcal.

 

Zaloguj się, by móc komentować

Nasz Sklep on-line



 









Partnerzy





Zadanie w zakresie szkolenia sportowego realizowane jest przy pomocy finansowej Miasta Lublin

 























 















OFERTA WYNAJMU

Gościmy

Odwiedza nas 586 gości oraz 0 użytkowników.

Dawne Kino

Paco Zana 72

Spot PACO

Spot sklepu PACO

Kluby Sportowe PACO