Mały czy duży, kazdy znajdzie u nas miejsce bo przecież trening sam się nie zrobi :D
Nie kazdy wie, że popularny fitness czyli aerobik, początkowo był opracowywany w NASA, jako programy kondycyjny dla amerykańskich kosmonautów 🚀🛰👽
O ile autorem metody ćwiczeń noszących wspólną nazwę "aerobik" był dr Kenneth Cooper, o tyle symbolem ćwiczeń gimnastycznych wykonywanych w rytm muzyki była jego rodaczka, popularna niegdyś aktorka Jane Fonda.
Do Polski aerobik dotarł w roku 1981. Pierwszą propagatorką tej formy rekreacji była Hanna Fidusiewicz, niegdyś znana gimnastyczka, absolwentka AWF w Warszawie. To właśnie ona, jako pierwsza Polka ukończyła specjalistyczny kurs aerobiku w Paryżu.
Potem już było tylko z górki ...
Fitness na stałe zagościł w Klubach, ewoluując w kierunku zadowolenia coraz bardziej wymagających klientek.
Nasze grafiki znajdziecie na stronie www.paco.pl
Serdecznie zapraszamy :*