Logowanie

Kurs Trenera

Paco Power

Karolina Michalczuk

Licznik Odwiedzin

Dzisiaj:193
Wczoraj:1295
W tygodniu:7547
W miesiącu:29054
Ogólnie:3859976

Kto jest online

3
Online

niedziela, 26, styczeń 2020 05:18

Produkty na Allegro

Nasz kanał filmowy

KS PACO

GH Twierdza Zamość

PACO Warszawa

Taniesuple.org

PACOPOWER

Promowane produkty

PACO POWER Multi-Vitamin

PACO POWER Multi-Vitamin

Karta Dużej Rodziny

Lubelska Karta Seniora





Regularna aktywność fizyczna ma wpływ zarówno i na nasze ciało i na naszą psychikę. Każda aktywność, która trwa co najmniej 30 minut powoduje wzrost produkcji endorfin. Hormonów, które odpowiadają za nasze dobre samopoczucie, zadowolenie i pozytywne nastawienie do świata. Aktywność fizyczna polecana jest w szczególności osobom, które na co dzień czują się przygnębione, zestresowane czy nie mają pewności siebie. Treningi oprócz pozytywnego wpływu na wygląd sylwetki oddziałują także na nasze samopoczucie...

Wysiłek fizyczny ma wpływ na szereg procesów, które występują w naszym organizmie. Sprzyjają one utrzymaniu dobrej kondycji psychicznej, między innymi dotleniają mózg, usuwają napięcie czy poprawiają krążenie. Każdy z nas po zakończonym treningu ma poczucie dobrze wykorzystanego czasu i więcej motywacji do codziennych obowiązków. Trening pomoże nam w walce ze stresem, zmęczeniem i negatywnymi emocjami oraz daje nam poczucie szczęścia, zadowolenia i euforii. A wszystko to przez produkcję endorfin, które podczas wysiłku wytwarza nasz organizm, endorfiny w naturalny sposób poprawiają nasz nastrój oraz zmniejszają odczucie bólu. Jednym słowem wysiłek fizyczny jest skutecznym sposobem w walce z negatywnymi skutkami stresu. A teraz pogoda w szczególności nas nie rozpieszcza, za oknem szaro, buro i ponuro oraz bardzo zimno, taka pogoda nie zachęca do aktywności fizycznej. I tu z pomocą przychodzą Kluby Sportowe Paco💪💪💪 Nic prostszego jak ruszyć swoje cztery litery i przyjść do nas na treningi!!! Atmosfera, która tu panuje od razu Was rozgrzeje🔥🔥🔥 Serdecznie zapraszamy😍

 

 

Zaloguj się, by móc komentować

Nasz Sklep on-line



 









Partnerzy





Zadanie w zakresie szkolenia sportowego realizowane jest przy pomocy finansowej Miasta Lublin























 















OFERTA WYNAJMU

Gościmy

Odwiedza nas 337 gości oraz 0 użytkowników.

Dawne Kino

Paco Zana 72

Spot PACO

Spot sklepu PACO

Kluby Sportowe PACO