Siłownia🏋‍♂ jest miejscem, które dostępne jest dla osób na każdym poziomie zaawansowania.
Poradzą sobie tam zarówno początkujący, którzy nigdy nie mieli do czynienia z tą formą sportu, jak i starzy wyjadacze, którzy od razu wiedzą co do czego służy. W każdym z naszych Klubów zawsze dostępny jest darmowy trener, który chętnie doradzi, pomoże przedstawić funkcjonowanie maszyn, oprowadzi po klubie i w razie konieczności będzie czuwał nad techniką wykonywanych ćwiczeń.
Zaletami takiego treningu są

🏋‍♂ poprawa kondycji zdrowotnej
🏋‍♂poprawa sylwetki
🏋‍♂poprawa jakości snu
🏋‍♂poprawa samooceny
🏋‍♂spędzenie czasu w grupie, poczucie jedności
🏋‍♂łagodzenie lub przeciwdziałanie chorobom
🏋‍♂trening dla psychiki
Serdecznie zapraszamy na treningi !!!
Nasze Kluby są otwarte od poniedziałku do piątku w od godziny 8.00 do 22.00
W sobotę ;
KS Paco Zana 72 od godziny 8.00 do 12.00 i od godziny 16.00 do 19.00.
KS Paco Kipeury 5b od godziny 8.00 do 12.00.