Logowanie

Kurs Trenera

Paco Power

Licznik Odwiedzin

Dzisiaj:73
Wczoraj:1844
W tygodniu:6280
W miesiącu:42408
Ogólnie:7069416

Kto jest online

39
Online

piątek, 25, kwiecień 2025 01:30

Produkty na Allegro

Nasz kanał filmowy

KS PACO

GH Twierdza Zamość

PACO Warszawa

Taniesuple.org

PACOPOWER

Promowane produkty

PACO POWER Multi-Vitamin

PACO POWER Multi-Vitamin

Karta Dużej Rodziny

Lubelska Karta Seniora





LUBIKA





Plecy składają się z kilkudziesięciu mięśni. Dzielą się one na głębokie, które odpowiadają między innymi za stabilizację kręgosłupa oraz powierzchowne, które odpowiadają za rzeźbę pleców. Do mięśni przykręgosłupowych zalicza się między innymi;
mięśnie półkolcowe i kolcowe, wielodzielny, biodrowo-żebrowe, najdłuższy grzbietu oraz mięśnie podpotyliczne. Do mięśni powierzchownych zalicza się między innymi; mięśnie czworoboczny, najszerszy grzbietu, równoległoboczny, dźwigacz łopatki,

zębaty tylny górny i dolny. Na plecach położone są również mięśnie, których nie zalicza się do pleców, ale do obręczy kończyny górnej. Są to między innymi mięśnie obły mniejszy i większy, nadgrzebieniowy i podgrzebieniowy oraz naramienny. Wszystkie one znajdują się w okolicach łopatek.

 

Zaloguj się, by móc komentować

Nasz Sklep on-line



 









Partnerzy





Zadanie w zakresie wspierania i upowszechniania kultury fizycznej realizowane jest przy pomocy finansowej Miasta Lublin

























 


















OFERTA WYNAJMU

Gościmy

Odwiedza nas 265 gości oraz 0 użytkowników.

Dawne Kino

Paco Zana 72

Spot PACO

Spot sklepu PACO

Kluby Sportowe PACO