Glutamina nie bez powodu jest suplementem, po który chętnie sięga dużo osób. Wykazuje wiele pozytywnych właściwości, które usprawniają pracę całego organizmu. Z tego powodu używana jest nie tylko przez sportowców, ale też przez osoby niećwiczące, które chcą zadbać o własne zdrowie. Suplementacja glutaminy ma ogromne znaczenie, ponieważ zapotrzebowanie na nią wzrasta w określonych sytuacjach. Stres, choroby, aktywność fizyczna i przeciążenie organizmu. Jest głównym aminokwasem czerpanym z mięśni w czasie treningu.

Nasz organizm produkuje ją sam, jednak jej synteza jest nie wystarczająca.
Poza tym glutamina niesie za sobą wiele właściwości zdrowotnych:
- reguluje ciśnienie tętnicze krwi,
- wspomaga funkcjonowanie układu immunologicznego,
- wspomaga pracę układu pokarmowego, stanowiąc składnik odżywczy i naprawczy dla jelit,
- zmniejsza katabolizm mięśni,
- zwiększa wytrzymałość organizmu podczas intensywnego wysiłku,
- przeciwdziała przetrenowaniu organizmu,
- zapobiega zakwaszeniu organizmu,
- jest neuroprzekaźnikiem, wspierającym pracę mózgu, zwiększającym koncentrację,
- poprawia pracę serca,
- usprawnia metabolizm,
- a także redukuje apetyt na słodycze, reguluje poziom cukru we krwi.
Spożywanie glutaminy jest wskazane w przypadku intensywnego wysiłku, zakwaszenia organizmu, problemów z układem pokarmowym, a także zbyt wysokiego ciśnienia tętniczego krwi.
Wraz z naszą Wiką serdecznie polecamy !!!