Zalety ćwiczeń na orbitreku
1. Orbitrek angażuje wiele grup mięśniowych, w tym nogi,ramiona, plecy i mięśnie brzucha, co pozwala na trening całego ciała.
2. Urządzenie to ma niski wpływ na stawy, co oznacza, że jest łagodniejszy dla stawów niż inne formy treningu, np. bieganie.
3. Regularne ćwiczenia na orbitreku pomagają w zwiększeniu wydolności serca i układu krążenia, co jest korzystne dla ogólnego zdrowia serca.
4. Orbitrek umożliwia efektywne spalanie kalorii, co może pomóc w utracie wagi lub utrzymaniu zdrowej masy ciała.

5. Trening na tym urządzeniu pomaga w zwiększeniu wytrzymałości fizycznej i ogólnej siły mięśniowej.
6. Regularne ćwiczenia przy użyciu orbitreka przyczyniają się do poprawy ogólnej kondycji fizycznej i energii.
Zapraszamy do naszych klubów. Orbitreki czekają!!!