Gainer - Sposoby Stosowania:
1. Po treningu: Gainer może być spożywany zaraz po treningu, aby dotarczyć organizmowi niezbędne składniki odżywcze na regenerację i wzrost mięśni.
2. Między posiłkami : Jeśli masz trudności w zwiększeniu masy ciała, gainer może być spożywany między posiłkami, aby dostarczyć dodatkowych kalorii.
3. Przed snem: Gainer spożyty przed snem może dostarczyć organizmowi białko i kalorie przez całą noc, wspierając proces regeneracji.
4. Zamiast posiłku: W określonych sytuacjach, gainer może zastąpić posiłek, ale to zależy od Twojego celu

i zapotrzebowania kalorycznego.
Ważne jest także wybieranie produktów o dobrej jakości, które zawierają właściwe proporcje makroskładników. Warto pamiętać, że suplementacja powinna być uzupełnieniem zdrowej diety i aktywnego trybu życia.
Polecany przez nas Gainer: Paco Power Massive Reaktor, zakupisz w naszych sklepach:
www.sklep.paco.pl
Lublin
• Ul. Zana 72
• Ul. Kiepury 5b
Paco Athletic Shop
• 1-go Maja 12, Lublin
• Sp. Pracy 32,Galeria Olimp Lublin