WA04 HMS to wałek wykorzystywany podczas ćwiczeń górnych partii ciała. Jego wysoka jakość i sprawdzona konstrukcja zadowolą nawet najbardziej wymagających użytkowników. Wałek do ćwiczeń posiada duże i ergonomiczne uchwyty pokryte gumą, dzięki czemu dłonie nie ślizgają się. Podczas ćwiczeń z wałkiem pracuje niemal całe ciało. Oprócz mięśnia prostego brzucha zaangażowane są mięśnie głębokie i skośne. Idąc wyżej, do pracy pobudzane są także: mięsień najszerszy grzbietu, obły większy, obły mniejszy oraz podgrzebieniowy. Dodatkowo pracują również mięśnie ramion – ramienny i triceps. Z kolei stabilną podstawę w klęku zapewniają

napięte mięśnie ud, czyli mięsień czworogłowy oraz pośladków – pośladkowy wielki. Dla wałka można znaleźć wiele zastosowań. Poza typowym treningiem gimnastycznym, bardzo dobrze sprawdza się również w terapii osób z różnego rodzaju problemami ruchowymi. Polecamy go tym wszystkim, którzy chcą zadbać o swoją formę fizyczną w domu czy też na siłowni.