Węglowodany stanowią podstawowe źródło energii dla naszego organizmu. Można je stosować przed treningiem, tak aby dostarczyć organizmowi energii potrzebnej do wykonania jak najlepszego treningu. Mogą być wykorzystywane w czasie treningu i po treningu, aby uzupełnić glikogen utracony podczas wysiłku fizycznego.
Glikogen stanowi paliwo dla pracujących mięśni. Im więcej mamy zapasów glikogenu, tym nasze mięśnie mogą pracować dłużej i wydajniej. Glikogen jest magazynowany głównie w mięśniach i wątrobie, niestety nie może dostarczać energii bez końca, nasz organizm gromadzi go w stosunkowo niewielkiej ilości.

W miarę kontynuowania ćwiczeń, gdy trening trwa ponad godzinę, nasze zapasy glikogenu w mięśniach coraz bardziej się wyczerpują. Jeśli energia ta nie będzie dostarczona z zewnątrz to organizm wytworzy ją z własnych zasobów. Niestety będzie się to odbywać kosztem naszych mięśni (katabolizm). Katabolizm jest to proces rozpadu tkanki mięśniowej, który zachodzi w sytuacji, gdy organizm nie otrzymuje odpowiedniej ilości składników budulcowych.
Czas w którym jesteśmy szczególnie narażeni na działanie kataboliczne (rozpad komórek mięśniowych), to okres bezpośrednio po treningu i wtedy też należy uzupełnić zasoby energetyczne. Najszybszym i najprostszym sposobem jest dostarczenie odpowiednio skomponowanego kompleksu węglowodanów!
W naszej ofercie pojawiły się nowe smaki węglowodanów Paco Power Energo Carb Formula!
Do wyboru macie:
- grejpfrut
- jabłko
- wiśnia
- marakuja
- truskawka
- cytryna
- porzeczka
- pomarańcz
Zapraszamy na zakupy!