Urozmaicenie treningu, trening na linach TRX!
Co to jest TRX? To system taśm podwieszanych, który umożliwia wykonywanie różnorodnych ćwiczeń z wykorzystaniem własnej masy ciała.
Dlaczego warto?
1. Wszechstronność – TRX angażuje całe ciało, dzięki czemu pracujesz nad wieloma partiami mięśni jednocześnie.
2. Idealny dla każdego, niezależnie od poziomu zaawansowania. Możesz łatwo dostosować trudność ćwiczeń.
3. Bezpieczeństwo i poprawa stabilizacji – Minimalizuje ryzyko kontuzji, jednocześnie wzmacniając mięśnie głębokie.
Zapraszamy na treningi personalne do Kuby!
Kuba to doświadczony trener, który pomoże Ci osiągnąć Twoje sportowe cele, dostosowując treningi do Twoich indywidualnych potrzeb i możliwości.