Kiedy zaczynamy ćwiczyć chcemy jak najszybciej dojść do wymarzonej sylwetki. Treningi, dieta i… suplementy. Najbardziej popularna i dozwolona jest L-karnityna. Przez jednych uważana za chwyt marketingowy, przez innych ubóstwiana. Naturalnym źródłem l-karnityny jest czerwone mięso czy avokado jednak w znikomych ilościach. Brak czy niedobór tej substancji może spowodować nadwagę i otyłość, demencję, miażdżycę, cukrzycę, choroby serca czy niewydolności krążenia. Dlatego też warto przyjmować ją z zewnątrz.

 

Jej głównym celem jest zwiększenie odporności na zwiększony wysiłek fizyczny. Polepsza wydolność, wpływa na usuwanie substancji toksycznych z organizmu, chroni przed przeciążeniem. Działa zarówno w sportach wytrzymałościowych jak i siłowych. Organizm posiadając większą ilość l-karnityny jest w stanie w krótszym czasie zużyć więcej energii, a tym samym zmniejsza się nasza tkanka tłuszczowa. Pamiętajmy, że jest to suplement diety, więc niezbędne jest do tego odpowiednie odżywianie i ćwiczenia.

L-karnitynę można spotkać w różnej postaci: płynnej, kapsułki i tabletki do ssania. Preparat zazwyczaj stosuje się rano po przebudzeniu i przed wysiłkiem fizycznym ok. 45 minut. Dla osób początkujących bardzo dobrą formą będzie sama l-karnityna, np. firmy Olimp, Suplement-t czy Trec w tabletkach do ssania czy w kapsułkach. Polecam też l-karnitynę w płynie. Ma dużo większą i szybszą przyswajalność i jest wydajna.

Połączenie l-karnityny z termogenikiem zwiększy jej działanie, dlatego przy chęci zwiększenia wydajności swoich treningów warto pomyśleć i o tym. Thermo speedy, FAT burgery lub produkty zawierające zieloną herbatę będą bardzo dobrym dodatkiem do karnityny.

- O spalaczach dużo się mówi. Często okazuje się, że poza tym, że cudownie palą tłuszcz tak naprawdę mało osób zna ich działanie. Pierwszą grupą jest oczywiście l-karnityna, która cieszy się dużym powodzeniem w sprzedaży w naszych klubach i sklepach. Mamy dużą gamę tych produktów. Musimy wiedzieć co przede wszystkim klient chce osiągnąć i od jakiego czasu ćwiczy. Czy ma zbilansowaną dietę i czy nie ma np. nadciśnienia. Wtedy pomagamy w doborze odpowiedniego spalacza. Proponujemy albo samą l-karnitynę lub w połączeniu z chromem lub witaminą B6. Jak wiadomo l-karnitynę stosuje się codziennie więc warto zaopatrzeć się w większe opakowanie. Nasi klienci chwalą sobie l-karnitynę firmy Suplement-t, bo ma duże stężenie w porcji. Ci, którzy dłużej trenują łączą sobie z FAT transporterem firmy trec, który ma bardzo silne właściwości lipotropowe czyli rozbija tłuszcz. Kolejnym popularnym połączeniem jest łączenie z CLA lub HCA. Ceny l-karnityny wahają się od 33 do 130 złotych – mówi współpracownica klubu Paco, Ewelina,  która od wielu lat interesuje się supelementacją i pomaga w ich odpowiednim doborze dla klientów.

Drodzy klienci, nie obawiajcie się pytań. Dowiedzcie się jak najwięcej przed zakupem konkretnego produktu, a na pewno otrzymacie pomoc od naszego personelu. Zapraszamy do odwiedzenia naszych punktów sprzedaży:

- Klub Sportowy Paco ul. Kiepury 5B, tel.: 81 740-33-00

- Klub Sportowy Paco ul. Zana 72, tel.: 81 524-34-55

- Paco Athletic Shop ul. 1-go Maja 12, tel.: 81 534-54-00

- Vitamin-Shop, Galeria Olimp IV, Aleja Spółdzielczości Pracy 32, tel.: 509-34-89-29

Jeśli nie chce Wam się wychodzić z domu zapraszamy też na stronę internetową sklepu, gdzie możecie śmiało zamówić wybrany produkt przez Internet.