Aga juz po urlopie zaprasza na energetyczną "Rzeźbę ciała"
Zajęcia te polegają na łączeniu ćwiczeń aerobowe p z ćwiczeniami wzmacniającymi wszystkie grupy mięśniowe. Podczas zajęć wykorzystywane są hantle o różnym stopniu ciężkości, obciążenia na nogi i gumy do ćwiczeń (ekspandery). Zajęcia nastawione na osoby, które chcą poprawić swoją kondycję i wzmocnić mięśnie.
Serdecznie zapraszamy
:)
Zajęcia te polegają na łączeniu ćwiczeń aerobowe p z ćwiczeniami wzmacniającymi wszystkie grupy mięśniowe. Podczas zajęć wykorzystywane są hantle o różnym stopniu ciężkości, obciążenia na nogi i gumy do ćwiczeń (ekspandery). Zajęcia nastawione na osoby, które chcą poprawić swoją kondycję i wzmocnić mięśnie.
Serdecznie zapraszamy
