TEMAT: kreatna i aakg

Zacząłem brać mieszankę kreatyn dorzuciłem do tego aakg. Jak narazie nie odczułem piorunujących efektów.
Kiedy to zacznie działać? Zastosowałem do wczoraj i wezmę dzisiaj też. Podobno miało mi dać dużego kopa?
Może przesadzam i spodziewam się cudów po jednym razie? Poczekam dam wam dzisiaj znać . Może ktoś wie jak szybko to zacznie działać?

Stary spokojnie, coś taki narwany. Na pewno działa -sam brałem. Mieszanka kreatyn i jeszcze aakg super.
Ja co prawda już na pierwszym treningu przy kreatynie czułem powera ale ty może za bardzo się jarasz. Spoko te suple działają!
Tylko pamiętaj jeszcze o węgowodanach i bcaa po treningu.Napisz jak dzisiaj ci się ćwiczyło , myślę że lepiej.

sokojnie, na pewno zadziała, tylko nie przesadzaj z ilością i bierz tak jak to sugeruje producent!

Cześć wszystkim!!! Słuchajcie poczułem dzisiaj działanie kreatyny. Było super. Myślałem, że to ściema.
Ale naprawdę dzisiaj miałem więcej siły i poprostu czułem pompę do mięsnia. Serio.
Drugi dzień i jest spoko. Biorę Pump Up Muscle Pacopower. Jest naprawdę w porządku.
Miałem wątpliwości , ale przyznam wymiata.

Trener w Paco doradzał mi jeszcze białko do stosownia przed snem. Może trochę poczekać , dopiero zacząłem cylk kreatynowy? Mówił jeszcze o aminokwasch, zresztą na forum też mi je doradzaliście. Nie chcę tylko przesadzić z tymi suplementami?

Pamiętaj Sylwek, że każdy z suplementów uzupełnia działanie innych, więc białko czy aminokwasy są jak najbardziej wskazane. Nie bój się, że przesadzisz z nimi. Białko i aminokwasy to składniki regenerujące i budujące mięśnie, więc jak tylko masz możliwość, zachęcam do zakupu