Nie raz spotkałam się z opinią osób, że nie potrzebują suplementacji w postaci aminokwasów, bo wedle opini swojej i domorosłego dietetyka, ma rozpisaną odpowiednią podaż białka i stamtąd właśnie pobiera ich odpowiednie ilośći.
Oczywiście wszystko prawda jeśli podejdziemy do aminkwasów w kategorii pełnych profili, które są wykorzystywane do uzupełnienia przez cały dzień.
A jak ma się sprawa z tymi okołotreningowymi ???
Czyli Bcaa i L-Glutaminą ???
Uważam, że w tym przypadku suplementacja nimi w tym czasie jest jak najbardziej właściwa.
W formie suplementu są tak przygotowane aby jak najszybciej dotarły do mięśni i co najważniejsze w łatwej do wyliczenia dawce.
Pobierając np. z mięsa nie mamy pewności w jakiej ilości zostana strqawione i przede wszystkim po jakim czasie dotrą do uszkodzonych włókien mięśniowych.
W przypadku okna anbolicznego czas ma duże znaczenie i to jest najważniejsze.
Zaopatrując się w gotowe suplementy BCAA i L-glutaminy zawasze macie pewność błyskawicznego działania :)
Serdecznie zapraszamy na zakupy.
W naszej bogatej ofercie każdy znajdzie coś dla siebie.
Dostosowaną do indywidualnych potrzeb.
Niebagatelną rolę odgrywają również fachwowe porday, które są naszym znakiem ropoznawczym :)

 

autor Ewelina Wnękowska