Odżywka węglowodanowa, czyli inaczej znane wszystkim CARBO jest często niedocenianym produktem, a bardzo pomocnym! Jeśli umiejętnie i z głową go wykorzystamy, z pewnością poprawi nasz trening, a także wspomoże regenerację po nim. Warto więc zapoznać się z jego wlaściwosciami; )
Carbo jest odżywką, która składa się głównie z węglowodanów, często wzbogaconych o liczne witaminy, a także minerały, mające służyć naszemu organizmowi oraz wspomagać wchłanianie się carbo. Zdarza się, ze produkty te w swoim składzie zawierają także składniki, które mają formuły przedtreningowe. Zadaniem carbo jest szybkie i skuteczne uzupełnianie pokładów energii w naszym organizmie. Szczególnie potrzebujemy ich w czasie treningu oraz po nim.
Wbrew pozorom, skojarzeniem i umiejscowieniu tych produktów m.in. na pułkach w siłowniach, produkt tego typu nie jest przeznaczony jedynie dla dyscyplin sylwetkowych czy siłowych. Znajdują one zastosowanie w rożnych sportach, ponieważ uzupełnianie węglowodanów w przypadku osób aktywnych jest szczególnie ważne!
Odżywką tego typu nie da się zrobić sobie krzywdy, ważne jednak, aby stosować ją umiejętnie. Nie ma określonego schematu, jednak stosować możemy ją m.in. przed treningiem, aby uzupełnić zapasy energii, po treningu, aby zmęczony organizm mógł odbudować pokłady energii, preparat ten zapobiega także katabolizmowi mięśni. Carbo można pić także podczas treningu, aby glikogen mięśniowy uzupełniany był na bieżąco- zwłaszcza, jeśli sesja treningowa jest długa i wyczerpująca.
Makroskładniki i kaloryczność powinna być wliczona w dzienne zapotrzebowanie, zwłaszcza w przypadku osób ściśle trzymających dietę. Bardzo korzystną sprawą w przypadku tej właśnie odżywki jest naprawdę szeroki zakres jej stosowania oraz jakość względem ceny!
My proponujemy oczywiście Energo Carb Formuła z Paco Power;) Szeroki wybór smaków oraz gramatura dopasowana do każdych wymagań.. zapraszamy na zakupy!