Białka nigdy mało 😋😋😋
Ten cenny makroskładnik odgrywa bardzo dużą rolę nie tylko w budowaniu masy mięśniowej ale także w redukowaniu tkanki tłuszczowej 💪
Posiada dużą moc sycącą ale też generuje wydatek energetyczny na trawienie spośród innych składników żywności 🔥🔥
Kiedy się odchudzamy powinniśmy obniżać wartość energetyczną diety kosztem węglowodanów i tłuszczu.

Nie powinniśmy zmniejszać ilości białka ale też nie można tej ilości drastycznie zwiększać ze względu na to, że może obciążać to nerki.

↪️Niskokaloryczna dieta bogata w białka jest skutecznym sposobem na zwiększenie tempa spalania tkanki tłuszczowej. To świetna wiadomość dla tych, którzy sądzą, że białko jest tylko na masę i przez to waga drastycznie wzrośnie.
↪️Tego wartościowego składnika nie powinno zabraknąć w diecie każdego z nas. Do swojego menu warto wprowadzić nie tylko nabiał, ale też białe mięso owoce morza i ryby.
Jeśli jesteśmy zabiegani 🏃‍♂🏃‍♀🏃‍♂ i nie mamy czasu na przygotowanie sobie posiłku warto uzupełnić je o szybko przyswajalne białka w formie proszku do rozpuszczenia z mlekiem lub wodą 🥛
↘↘↘↘↘↘↘↘↘↘
Świetnie do tego nadaje się białko serwatkowe Paco Power System Imax lub Paco Power Pure Whey System :)
Takim szejkiem białkowym szybko uzupełnimy głód i uzupełnimy nasz organizm w niezbędne aminokwasy. 
Opcją wieczorną z kolei będzie Paco Power System Blend Night, który dla odmiany wchłania się wolniej przez co metabolizowane będzie przez kilka godzin :)
Zapraszam wszystkich do naszych punktów gdzie wykwalifikowana obsługa doradzi Wam, które z białek idealnie nada się do waszej diety 🏃‍♀️🤑🥛