Asia jest w trakcie budowania swojej mega formy.
Ciężkie treningi, dieta no i oczywiście niezbędna w tym okresie właściwa suplementacja
Asia po każdym swoim treningu siłowym nie zapomina o dawce węglowodanów, którą czerpie z Paco Power Energo Carb Formula
Głównym powodem dla stosowania węglowodanów po treningu jest uzupełnianie zapasów glikogenu mięśniowego, które zostają mocno uszczuplone w trakcie ćwiczeń fizycznych...
Gdy wykonywany jest trening siłowy organizm pobiera energię głównie z glikogenu znajdującego się w mięśniach, który składa się z długich łańcuchów cząsteczek glukozy. Glukoza jest uwalniana z tych łańcuchów, gdy jest potrzebna do wytworzenia ATP, który jest niezbędny do skurczów mięśni.
Istotną zaletą spożycia carbo po treningu jest wywołanie wyrzutu insuliny.
Insulina jest uważana za hormon anaboliczny.Ten hormon działa na receptory komórek mięśniowych. Gdy do tego dochodzi, glukoza, aminokwasy, kreatyna i karnityna łatwiej docierają do komórek.
Wraz z Asią serdecznie zapraszamy na zakupy