Logowanie

Paco Power

Karolina Michalczuk

Licznik Odwiedzin

Dzisiaj:271
Wczoraj:1033
W tygodniu:6861
W miesiącu:25186
Ogólnie:3193683

Kto jest online

2
Online

niedziela, 24, czerwiec 2018 06:47

Produkty na Allegro

Nasz kanał filmowy

Promowane produkty

PACO POWER Multi-Vitamin

PACO POWER Multi-Vitamin

Karta Dużej Rodziny

Lubelska Karta Seniora





Ciało wymaga nie tylko pielęgnacji kosmetykami, ale również ruchu, aktywności. Sport pobudza wydzielanie się hormonów, dodaje energii i uczucia szczęścia. Ponadto aktywność fizyczna usprawnia działanie układów i organów, pomaga oczyścić z toksyn i zregenerować siły. Dzięki niej też poczujemy się lepiej, energiczniej oraz lekko. Regularna aktywność pomaga odzyskać równowagę. Aktywność fizyczna uprawiana na świeżym powietrzu ma bardzo pozytywny wpływ na nasze ciało,

dotlenia komórki, hartuje organizm, wyzwala endorfiny. Nasze ciało potrzebuje systematyczności w ćwiczeniach, ale należy obserwować je. Nie należy ćwiczyć ponad swoje siły i na siłę. Nasze ciało potrzebuje także odpowiedniego nawadniania oraz odpoczynku. Sen jest bardzo ważny należy spać około 8 godzin. Należy pamiętać także o ujędrnianiu, którego potrzebują zwłaszcza uda i pośladki. Tam skóra traci elastyczność i pojawia się dużo tłuszczyku. Przydatny jest także koenzym Q oraz retinol, przeciwdziałają odkładaniu się wody i toksyn w tkankach, przyśpieszają rozkład tłuszczu, a także dobrze wygładzają i ujędrniają skórę. Nasze ciało potrzebuje także odpowiedniej diety bogatej w witaminy i minerały. Dzięki temu będziemy mogli cieszyć się idealnym stanem skóry oraz pięknymi włosami i zwiększoną odpornością. Potrzebujemy też między innymi witaminy A, stymuluje produkcję komórek, które przyśpieszają gojenie się ran, poprawia system odpornościowy i wzmacnia wzrok. Witaminy C, daje nam ochronę antywolnorodnikową ponieważ jest przeciwutleniaczem, chroni organizm przed starzeniem się a także przed przeziębieniami, infekcjami wirusowymi, astmą a nawet chorobami serca i nowotworami. Witamina D, która ochrania przed starzeniem się organizmu, osteoporozą i infekcjami. Wzmacnia zęby i kości. Wapń, który wzmacnia kości, zęby i skórę. Białko, które jest budulcem i źródłem energii. Błonnik, który poprawia przemianę materii. Żelazo, które wzmacnia organizm oraz poprawia krążenie. Jednym słowem nasze ciało potrzebuje, nawilżania, ujędrniania, dotleniania oraz odżywiania. Odpowiedni trening, dieta i suplementacja i możemy długo cieszyć się pięknym, zdrowym ciałem.

 

 

Zaloguj się, by móc komentować

Nasz Sklep on-line



 









Partnerzy





Zadanie w zakresie szkolenia sportowego realizowane jest przy pomocy finansowej Miasta Lublin

 























 















OFERTA WYNAJMU

Gościmy

Odwiedza nas 405 gości oraz 0 użytkowników.

Dawne Kino

Paco Zana 72

Spot PACO

Spot sklepu PACO

Kluby Sportowe PACO