Logowanie

Paco Power

Karolina Michalczuk

Licznik Odwiedzin

Dzisiaj:169
Wczoraj:1064
W tygodniu:2594
W miesiącu:17755
Ogólnie:3252671

Kto jest online

2
Online

środa, 15, sierpień 2018 07:29

Produkty na Allegro

Nasz kanał filmowy

Promowane produkty

PACO POWER Multi-Vitamin

PACO POWER Multi-Vitamin

Karta Dużej Rodziny

Lubelska Karta Seniora





Ortoreksja, obsesja zdrowego odżywiania. Jest to zaburzenie łaknienia, polegające na przywiązywaniu nadmiernej wagi do jakości spożywanego pokarmu. Większość z nas chce być fit i bardzo modne stało się dbanie o zdrowie i ładną figurę. Zmieniamy nawyki żywieniowe, do pracy wybieramy się z pudełkami zdrowej żywności, owocami i warzywami, siłownia staje się naszym drugim domem. Jeżeli jest między tym wszystkim równowaga,

a dieta jest zbilansowana, wtedy nie ma problemu, ale wiele osób gubi się w tym wszystkim i ślepo dąży do fit życia. I wtedy powstaje problem. Niestety, ale to wszystko prowadzi do zaburzenia odżywiania, jakim jest ortoreksja, czyli obsesja na puncie zdrowej żywności. Jest to zaburzenie psychiczne z grupy zaburzeń odżywiania, polegające na obsesji zdrowego odżywiania. Dla osoby z tym zaburzeniem są tylko produkty zdrowe, do spożycia oraz niezdrowe, których należy unikać. Jedni uważają, że należy unikać wyłącznie słodyczy inni produktów mlecznych czy glutenowych, a jeszcze inni wyłącznie smażonych. Początek objawów jest całkiem niepozorny, chcemy schudnąć, czy zminimalizować ryzyko otyłości, nadciśnienia czy cukrzycy i dlatego postanawiamy się zdrowo odżywiać. I właśnie problem pojawia się gdy to wszystko wymyka się nam spod kontroli. W tedy dobierane są odpowiednie produkty w naszym mniemaniu zdrowe, odmawiane zostają poczęstunki czy wizyty w restauracji. Takiej osobie brakuje energii oraz mikro i makroelementów, co prowadzi do zaburzeń metabolicznych i hormonalnych a stan zdrowia zamiast się poprawiać ulega pogorszeniu. Ortorektyk wycofuje się z życia społecznego, nie chce wychodzić ze znajomymi. Staje się osobą trudną w nawiązywaniu kontaktów, zaniedbują codzienne obowiązki. Należy uważać, aby się w tym nie zatracić, dieta powinna być zdrowa sporządzona przez dietetyka, raz na jakiś czas nic się nie stanie jak ulegniemy jakiejś pokusie.

 

 

Zaloguj się, by móc komentować

Nasz Sklep on-line



 









Partnerzy





Zadanie w zakresie szkolenia sportowego realizowane jest przy pomocy finansowej Miasta Lublin























 















OFERTA WYNAJMU

Gościmy

Odwiedza nas 340 gości oraz 0 użytkowników.

Dawne Kino

Paco Zana 72

Spot PACO

Spot sklepu PACO

Kluby Sportowe PACO