Logowanie

Kurs Trenera

Paco Power

Licznik Odwiedzin

Dzisiaj:7309
Wczoraj:6988
W tygodniu:14297
W miesiącu:101891
Ogólnie:5837689

Kto jest online

4
Online

wtorek, 16, kwiecień 2024 23:58

Produkty na Allegro

Nasz kanał filmowy

KS PACO

GH Twierdza Zamość

PACO Warszawa

Taniesuple.org

PACOPOWER

Promowane produkty

PACO POWER Multi-Vitamin

PACO POWER Multi-Vitamin

Karta Dużej Rodziny

Lubelska Karta Seniora





LUBIKA





Łosoś to bardzo znana i lubiana przez większość z nas ryba. Ryba ta stanowi bardzo dobre źródło pełnowartościowego białka. W porcji 100 gramowej łososia znajduje się aż 20 gramów białka. Łosoś zawiera również aminokwasy egzogenne takie jak izoleucyna, walina i lizyna. Łosoś należy do ryb tłustych jest więc bardzo kaloryczny. Łosoś stanowi także bogactwo wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, w tym kwasów omega-3, które mają bardzo dobroczynny wpływ na nasz organizm...

W łososiu znajdziemy także dużo witaminy D, która bierze udział w procesach metabolicznych kości oraz bierze udział w procesach immunologicznych. Łosoś to również dobre źródło witamin z grupy B, witaminy B6, niezbędnej w syntezie hormonów i enzymów oraz witaminy B12, która bierze udział w produkcji czerwonych krwinek. Łosoś zawiera także znaczne ilości selenu, który wpływa na poprawę odporności organizmu oraz chroni krwinki czerwone przed działaniem wolnych rodników. Ponadto łosoś jest źródłem fosforu i magnezu. Oczywiście, aby móc dostarczyć tych wszystkich dobroczynnych składników do naszego organizmu należy zawsze wybierać łososia świeżego.

 

 

Zaloguj się, by móc komentować

Nasz Sklep on-line



 









Partnerzy





Zadanie w zakresie wspierania i upowszechniania kultury fizycznej realizowane jest przy pomocy finansowej Miasta Lublin

























 


















OFERTA WYNAJMU

Gościmy

Odwiedza nas 333 gości oraz 0 użytkowników.

Dawne Kino

Paco Zana 72

Spot PACO

Spot sklepu PACO

Kluby Sportowe PACO