cera będzie bardziej sprężysta oraz jędrna. Aby cieszyć się młodo wyglądającą skórą twarzy ćwiczenia powinny być regularne, zaczynamy ćwiczyć codziennie, gdy zauważymy pierwsze efekty możemy przejść do ćwiczeń 3 razy w tygodniu. Ćwiczenia polegają na napinaniu i rozluźnianiu różnych partii mięśniowych twarzy. Najprościej mówiąc wykonujemy dziwne miny lub po prostu uciskamy czy łapiemy palcami określone fragmenty skóry. Regularnie wykonywana gimnastyka twarzy pobudza produkcję kolagenu, białka które odpowiada za elastyczność skóry, właściwy poziom nawilżenia oraz regenerację uszkodzonych komórek. Gimnastyka twarzy poprawia także ukrwienie skóry dzięki czemu staje się ona bardziej dotleniona i odżywiona. Ćwicząc nasze ciało często zapominamy o naszej twarzy co jest wielkim błędem. Dzięki ćwiczeniom twarzy będziemy mogli cieszyć się dłużej jej młodym wyglądem.