koszulka, pomocna jest podczas ćwiczeń górnej części ciała. Wspomaga pracę klatki piersiowej, pleców, ramion oraz brzucha, w szczególności podczas treningu siłowego i wytrzymałościowego. Kolejne ubrania to skarpetki, getry oraz legginsy, pomocne podczas ćwiczeń dolnych części ciała, dla osób które uprawiają sporty biegowe, kolarstwo, chodzenie po górach. Kolejny element to hiperkompresyjne szorty, przydatne są głównie na siłowni podczas wykroków, przysiadów oraz skokach. Mogą poprawić wysokość skoku. Kolejne to rękawiczki kompresyjne, przydatne są do ćwiczeń górnych części ciała, przede wszystkim bicepsów i tricepsów. Następne ubranie to kombinezon kompresyjny, stosowany podczas intensywnych treningów całego ciała, głównie polecany dla osób profesjonalnie trenujących. Główną zaletą ćwiczeń w odzieży kompresyjnej to zmniejszenie bólu mięśni po treningu. Do zalet możemy także dodać przyśpieszoną regenerację. Odzież ta odciąża mięśnie w trakcie treningu jak i po nim. Ćwicząc w odzieży kompresyjnej poprawia się jakość naszego treningu, lepiej czujemy mięsień i prawidłowo wykonamy ćwiczenia. Zwiększa także szybkość i poprawia gibkość ciała.