Logowanie

Kurs Trenera

Paco Power

Karolina Michalczuk

Licznik Odwiedzin

Dzisiaj:1165
Wczoraj:1552
W tygodniu:9064
W miesiącu:11078
Ogólnie:3391637

Kto jest online

13
Online

niedziela, 09, grudzień 2018 20:59

Produkty na Allegro

Nasz kanał filmowy

KS PACO

GH Twierdza Zamość

PACO Warszawa

Taniesuple.org

PACOPOWER

Promowane produkty

PACO POWER Multi-Vitamin

PACO POWER Multi-Vitamin

Karta Dużej Rodziny

Lubelska Karta Seniora





Na pozbycie się cellulitu najlepszy jest trening i odpowiednio zbilansowana dieta. Najbardziej skuteczne treningi do walki z cellulitem to treningi aerobowe. Równomiernie spalają one tkankę tłuszczową i ujędrniają ciało. Dzięki regularnym treningom pozbędziemy się cellulitu z pośladków, ud i brzucha. Dzięki odpowiednio dobranym ćwiczeniom nasz organizm będzie funkcjonował prawidłowo, a cellulit się zmniejszy. Ruch ma wpływ na spalanie tkanki tłuszczowej,...

reguluje przemianę materii oraz pobudza krążenie krwi. W walce z cellulitem pomocne będą takie ćwiczenia jak na przykład szybki marsz, jazda na rowerze stacjonarnym, ćwiczenia na stepperze, pływanie oraz ćwiczenia jogi. Trening wykonujemy w indywidualnej intensywności, czyli w oparciu o tętno maksymalne. Osoby początkujące zaczynają od wolniejszego tempa, które wraz z wytrenowaniem zwiększamy. Bardzo ważne jest by nasz trening był regularny. To co jemy ma ogromny wpływ na wygląd naszej skóry. W diecie, która ma nam pomóc w walce z cellulitem powinny znaleźć się takie składniki jak, warzywa i owoce zawierające dużo witamin i soli mineralnych, produkty bogate w błonnik, który zapewnia sprawne funkcjonowanie układu pokarmowego, zboża, kiełki i nasiona strączkowe oraz potrawy z soi.

 

 

Zaloguj się, by móc komentować

Nasz Sklep on-line



 









Partnerzy





Zadanie w zakresie szkolenia sportowego realizowane jest przy pomocy finansowej Miasta Lublin























 















OFERTA WYNAJMU

Gościmy

Odwiedza nas 576 gości oraz 0 użytkowników.

Dawne Kino

Paco Zana 72

Spot PACO

Spot sklepu PACO

Kluby Sportowe PACO