Ćwiczenia dopasujesz do swoich możliwości i oczekiwań. Skrót treningu na siłowni to rozgrzewka na urządzeniach kardio, stepper, rower, bieżnia po czym jest część wzmacniająca czyli trening na poszczególne grupy mięśni albo obwodowy, czyli na wszystkie partie ciała i końcową trening kardio lub interwałowy, czyli ćwiczenia o zmiennej intensywności oczywiście każdy trening kończymy stretchingiem. Miesięczny karnet bez ograniczeń kosztuje 95 złoty plus 15 złoty dla nowych klientów za wyrobienie karty.

Serdecznie zapraszamy na treningi!!!