Już od jakiegoś czasu w obu naszych Klubach macie możliwość trenowania z linami !!!
Trening Battle rope stanowi alternatywę dla ćwiczeń ze sztangą czy hantlami.
To akcesorium można wykorzystać również do wykonywania podskoków, przysiadów i pajacyków. 
Efektem ćwiczeń z linami jest poprawa koordynacji ruchów, ogólnej kondycji fizycznej i wzrost siły mięśni.

Serdecznie zapraszamy na treningi