Nie ma nic lepszego niż smaczne aminokwasy o poranku :*
Nasza Klaudusia poleca oczywiście Paco Power BCAA i L-Glutaminę :)
➡️Aminokwasy rozgałęzione BCAA (z ang. branched-chain amino acids) idealnie sprawdzają się zarówno podczas odchudzania (inaczej redukcji) ze względu na na silne właściwości antykataboliczne, ale także podczas cyklu na masę, ponieważ wpływają na aktywację szlaku mTOR (zwiększając tym samym osiągane efekty przyrostu masy mięśniowej). Dodatkowo

stanowią one nawet 40% suchej masy mięśni i nie mogą być syntetyzowane przez organizm człowieka, co wymusza ich dostarczanie z zewnątrz
➡️L-Glutamine to jeden 22 aminokwasów budujących białka, klasyfikowana jako aminokwas endogenny, jednak w niektórych sytacjach synteza wewnątrzustrojowa może być daleko niewsystarczającą.Glutaminę możemy uznać za najważniejszy aminokwas budujący nasze mięśnie, bierze udział w syntezie białek, a także w utrzymaniu równowagi kwasowo-zasadowej i usuwaniu amoniaku, jest także niezbędna w procesie syzntezy glutationu- silnego wewnątrzustrojowego przeciwutleniacza oraz obniapoziom kortyzolu i kwasu mlekowego, zwiększa poziom glikogenu mięśniowego.Wpływa to na znacznie szybszą regenerację mięśniową.Aminokwas ten ma także duże znaczennie dla odpowiedniego funkcjonowania układów:odpornościowego i pokarmowego.😁