Kochane Panie serdecznie zapraszamy chillujący stretching 🧘‍♀💫🧘‍♀ !!!
💪Regularny trening pomaga rozluźnić mięśnie i pozbyć się uczucia zdrętwienia w kończynach dolnych i górnych.
💪Redukuje stres.
💪Wspomoże też idealnie ćwiczenia na kręgosłup.
💪Przez zwiększenie ruchomości stawów poprawi się koordynacja całego ciała.
💪Poprawi krążenie krwi w organizmie, i pośrednio ujędrnią sylwetkę !!!
Zajęcia odbywają się u naszej Asi😻 w Klubie przy ulicy Zana 72 :)