Podczas analizy bada się zazwyczaj zawartość tkanki tłuszczowej i stopień otłuszczenia narządów wewnętrznych, ilość masy mięśniowej, zawartość wody w naszym organizmie, stan masy kostnej oraz ustala się podstawową przemianę materii. Pozwala to na zdiagnozowanie otyłości czy nadwagi oraz na zdiagnozowanie stopnia nawodnienia organizmu, a nawet pozwala określić ryzyko wystąpienia różnych chorób na przykład nadciśnienia. Badania wykonywane na bieżąco pozwolą nam śledzić postępy treningów i skuteczność diety i w razie potrzeby wprowadzić modyfikację w planie ćwiczeń czy jadłospisie.