Kochani przypominamy, że już w ten weekend 12-13 października kolejny raz do naszego Klubu przybywają Sylweciarze pod wodzą legendarnego Trenera Leszka Michalskiego.
A wraz z nimi Kurs na Trenera Personalnego !
A wraz z nimi Kurs na Trenera Personalnego !
👇👇👇
Pierwszy moduł kursu poświęcony będzie:
💪 Podstawy budowy człowieka
💪Anatomia funkcjonalna
💪Anabolizm, katabolizm i inne pojęcia warunkujące efektywność treningu
💪Podstawy biomechaniki - siła w ujęciu biomechanicznym
💪Budowa i funkcjonalność mięśni szkieletowych
💪Podstawy żywienia w sporcie
💪Podstawy psychologii społecznej i sportowej
Do zobaczenia na szkoleniach
Klub Sportowy Paco, ul. Kiepury 5b
12-13.09.2019 godz. 11:00
Koszt 400 zł