ma bardzo dużo witamin w szczególności z grupy B oraz posiada substancje przyśpieszające metabolizm. Grejpfrut również zmniejsza nadmiar cholesterolu we krwi oraz wykazuje silne działanie antyoksydacyjne a także wzmacniające układ immunologiczny oraz odpornościowy. Regularne spożywanie grejpfruta działa również antycellulitowo. Jednym słowem owoc grejpfruta wykazuje właściwości oczyszczająco-odchudzające.