Między innymi reguluje działanie insuliny i glukagonu, jest prekursorem tlenku azotu zmniejszając ciśnienie krwi, zwiększa odporność organizmu, podnosi efektywność wysiłku fizycznego, wpływa korzystnie na gojenie się skóry w tym oparzeń czy stłuczeń, opóźnia procesy starzenia się organizmu, hamuje rozwój chorób cywilizacyjnych jest silnym przeciwutleniaczem, wpływa korzystnie na układ nerwowy oraz wspomaga organizm w wydalaniu amoniaku. Arginina to jeden z suplementów, który niezbędny jest do zdrowego oraz właściwego przyrostu masy mięśniowej.