Gainer to odżywka węgolodanowo-białkowa, zawiera w sobie białko, czyli materiał budulcowy i węglowodany, czyli materiał energetyczny. Jest to świetna opcja dla osób, które mają problem ze zwiększeniem masy mięśniowej.
Najczęstsze proporcje to:
- 10-30 g białka,
- 60-90 g węglowodanów,
- 3-10 g substancji wspomagający.
Stosowanie gainera powinno być uzależnione od naszego zapotrzebowania kalorycznego...
Ze względu na dużą zawartość węglowodanów doskonale uzupełniają dietę, gdy nie jesteśmy w stanie ich dostarczyć w odpowiedniej ilości z pożywienia. Gainery polecane są osobom, które potrzebują dużej ilości kalorii w diecie, by mogły budować swoją masę mięśniową. Mogą być także wykorzystywane przez osoby(również PANIE!), które mają bardzo szybką przemianę materii i bezskutecznie walczą z tym żeby przytyć.
Gainery:
-pomagają budować czystą masę mięśniową,
-dostarczają łatwo przyswajalne węglowodany oraz białko,
-obniżają procesy kataboliczne,
-szybko się przyswajają.
Po treningu serdecznie zapraszamy na pyszne drinki potreningowe, które serwujemy dla Was w naszych barkach.
Gainery w ofercie Paco Power dostępne są w postaci proszku w opakowaniach o różnej pojemności i wersjach smakowych. Dzięki temu każdy może wybrać dla siebie smak, który najbardziej mu odpowiada i taką ilość, która pomoże mu w osiągnięciu najlepszych rezultatów.
- Massive Reactor – posiada w swoim składzie tylko wysokowartościowy koncentrat białka serwatki, bez domieszki niskowartościowych białek roślinnych, co gwarantuje dostarczenie budulca najwyższej wartości. Natomiast węglowodany zastosowane w odżywce Massive Reactor są węglowodanami o zróżnicowanym czasie wchłaniania, co z kolei powoduje stały i równomierny przypływ energii.
- Maximize Hard Gainer - został dodatkowo wzbogacony o składniki anaboliczne oraz antykataboliczne w postaci najbardziej wszechstronnie sprawdzonego monohydratu kreatyny i jednego z najskuteczniej działającego aminokwasu – l-glutaminy. Monohydrat kreatyny i l-glutamina tworzą układ synergii, który w kompleksowy sposób dba o szybki rozrost komórek mięśniowych, regenerację oraz przyrost siły.
- Pure Muscle Max Mass - Odżywka Pure Muscle Max Mass to odżywka typu gainer o zwiększonej ilości białka w stosunku do tradycyjnych gainerów ( w 100g produktu jest 45g białka i 44,2g węglowodanów). Dodatkowo Pure Muscle Max Mass został wzbogacony o l-glutaminę oraz peptyd glutaminy, które są niezbędne podczas procesu regeneracji (to wtedy mięśnie rosną). Pure Muscle Max Mass to gainer dla endomorfika (osoba charakteryzująca się ciężką budową ciała, rozłożystym i grubym szkieletem, wolnym metabolizmem, a więc dużą masą zarówno mięśniową, jak i tłuszczową, z tendencją do tycia).