Trenujesz boks ? 🥊 albo dopiero zaczynasz ?🥊
Zastanawiasz się nad profesjonalnym sprzętem do trenowania.❓ Przyjdź i zobacz co mamy na swoich pułkach. 💪
Posiadamy :
✔ rękawice bokserskie znanych marek o różnej wadze
✔ owijki pod rękawice różnej długości
✔ szczęki ochronne pojedyncze i podwójne
✔ kaski ochronne
✔ odzież
✔ tarcze
✔ pasy

Posiadamy również zestawy bokserskie dla najmłodszych miłośników tej dyscypliny sportowej ! 🥊🥊

❓ Trening bokserski równomiernie rozwija wszystkie partie ciała, poprawia postawę oraz kondycję, a także pozwala na wypracowanie równowagi psychofizjologicznej. Wbrew pozorom ten rodzaj sportu nie prowadzi tylko do rozbudowania dużych bicepsów. Podczas ćwiczeń angażowany jest cały tułów, nogi oraz mięśnie naramienne. Wyprowadzenie ciosu wymaga silnej pozycji nóg i prawidłowej postawy całego ciała. Wymusza także pracę mięśni: skośnych brzucha, obręczy górnej oraz naramiennych.

❓ Każdy ruch zatrudnia inne partie – na przykład przy wyprowadzaniu haków i ciosów podbródkowych za prędkość odpowiada biceps, natomiast proste uderzenia zależą od tricepsów. Podczas powrotu istotne są mięśnie rdzenia, przy przyjmowaniu ciosów – karku i brzucha.

❓ Boks jest świetnym sposobem na spalenie tkanki tłuszczowej – godzinna sesja jest w stanie wycisnąć nawet 800 kcal z osoby o wadze 70 kilogramów, czyli dwa razy więcej niż tradycyjne ćwiczenia aerobowe.

❓ Boks pozytywnie wpływa na koordynację psychoruchową. Przyspiesza szybkość reakcji, usprawnia przepływ informacji z ciała do mózgu. Sport ten jest wysoko ceniony jako idealny reduktor stresu. Pomaga zapanować nad emocjami, poprawia koncentrację, pamięć i kształtuje takie cechy charakteru jak wytrwałość czy cierpliwość.y charakteru jak wytrwałość czy cierpliwość.

www.sklep.paco.pl