Logowanie

Kurs Trenera

Paco Power

Karolina Michalczuk

Licznik Odwiedzin

Dzisiaj:113
Wczoraj:551
W tygodniu:1243
W miesiącu:3860
Ogólnie:4047562

Kto jest online

3
Online

środa, 08, lipiec 2020 07:00

Produkty na Allegro

Nasz kanał filmowy

KS PACO

GH Twierdza Zamość

PACO Warszawa

Taniesuple.org

PACOPOWER

Promowane produkty

PACO POWER Multi-Vitamin

PACO POWER Multi-Vitamin

Karta Dużej Rodziny

Lubelska Karta Seniora





Jest zbawienna dla sportowców, ale powinni sięgać po nią również wegetarianie, weganie i osoby starsze. Ma zbawienny wpływ na organizm i regenerację mięśni. ! ! ! 💪💪 😍

A mowa tutaj o T A U R Y N I E 😃 😃

              

 Tauryna jest aminokwasem, który naturalnie występuje w tkankach ludzkich i zwierzęcych. Odpowiada za wiele funkcji w naszym organizmie. Przede wszystkim jednak stosowana jest jako suplement diety przeznaczony

dla sportowców. Jej główną zaletą jest wspomaganie procesów regeneracyjnych w mięśniach. 💪 💪

 Tauryna jest aminokwasem niebiałkowym. W związku z tym nie bierze udziału w budowaniu mięśni, podobnie jak odżywki białkowe oraz kreatyna, jednak i tak ma na nie zbawienny wpływ. Jako suplement diety jest przeznaczona przede wszystkim dla osób, które mogą być narażone na jej zbyt małą ilość w organizmie. Są to: weganie i wegetarianie, osoby w podeszłym wieku oraz osoby, które regularnie uprawiają sport. 🤾‍♀ 🤸‍♀ 🏊‍♀

 Tauryna – efekty stosowania aminokwasu
Tauryna ma szereg funkcji w naszym organizmie. Naturalnie największa jej ilość w ludzkim organizmie jest w sercu, mózgu oraz układzie mięśniowym. Jest absolutnie zbawienna dla ludzi, podobnie jak L-karnityna. Często stosowana jest jako suplement diety wspomagający odchudzanie. Zanim jednak zdecydujemy się na gubienie kilogramów, warto zdać sobie sprawę, czy jest to nam w ogóle potrzebne. Pomóc nam w tym może kalkulator BMI. Co ciekawe, tauryna ma niezwykły wpływ nie tylko na mięśnie. Za co zatem odpowiada?

 hamuje rozpad tkanki mięśniowej i jednocześnie wzmacnia mięśnie oraz przyspiesza ich regenerację po treningu.
 wspomaga działanie układu pokarmowego.
 jest niezbędna w działaniu kreatyny, ponieważ transportuje ten składnik bezpośrednio do mięśni.
 wspomaga prawidłową pracę mózgu.
 wspomaga detoksykację.
 wzmacnia siłę skurczy mięśnia sercowego.

 Naturalne źródła tauryny
Taurynę można znaleźć oczywiście we wszelkiego rodzaju napojach energetycznych. Ze względu jednak na dużą ilość cukru i substancji chemicznych należy ograniczyć ich spożycie. Jeżeli chodzi o wszelkiego rodzaju suplementy diety, najlepiej dostarczyć ich sobie w diecie. Istnieje wiele składników spożywczych, które w swoim składzie zawierają taurynę.

 Ryby i owoce morza.
 Mięso z indyka.
 Wątróbka wołowa, wieprzowa lub drobiowa.
 Mleko krowie i kozie.
 Rośliny strączkowe.
 Kasza gryczana.

 

 

Zaloguj się, by móc komentować

Nasz Sklep on-line



 









Partnerzy





Zadanie w zakresie szkolenia sportowego realizowane jest przy pomocy finansowej Miasta Lublin























 















OFERTA WYNAJMU

Gościmy

Odwiedza nas 568 gości oraz 0 użytkowników.

Dawne Kino

Paco Zana 72

Spot PACO

Spot sklepu PACO

Kluby Sportowe PACO