Logowanie

Kurs Trenera

Paco Power

Karolina Michalczuk

Licznik Odwiedzin

Dzisiaj:977
Wczoraj:934
W tygodniu:1911
W miesiącu:1911
Ogólnie:4026036

Kto jest online

7
Online

wtorek, 02, czerwiec 2020 22:10

Produkty na Allegro

Nasz kanał filmowy

KS PACO

GH Twierdza Zamość

PACO Warszawa

Taniesuple.org

PACOPOWER

Promowane produkty

PACO POWER Multi-Vitamin

PACO POWER Multi-Vitamin

Karta Dużej Rodziny

Lubelska Karta Seniora





Trening Hiit jest idealnym sposobem na budowanie kondycji, przyśpieszenie metabolizmu, spalenie tłuszczu i regulowanie działania insuliny. Hiit jest to trening interwałowy o wysokiej intensywności. Są to krótkie powtarzane wysiłki robione na maksimum naszych możliwości. Trening Hiit mogą wykonywać praktycznie wszyscy, zarówno amatorzy jak i biegacze czy osoby lubiące fitness stosując go...

w treningu kondycyjno-siłowym. Trening Hiit wykonuje się również z wykorzystaniem ćwiczeń siłowych, można robić przysiady, burpee, wypady, przeskoki z nogi na nogę i wiele innych technicznych ćwiczeń w maksymalnym tempie. Trening Hiit należy wykonywać z głową, należy pamiętać o odpoczynku, należy wykonywać je także poprawnie technicznie.

 

 

Zaloguj się, by móc komentować

Nasz Sklep on-line



 









Partnerzy





Zadanie w zakresie szkolenia sportowego realizowane jest przy pomocy finansowej Miasta Lublin























 















OFERTA WYNAJMU

Gościmy

Odwiedza nas 259 gości oraz 0 użytkowników.

Dawne Kino

Paco Zana 72

Spot PACO

Spot sklepu PACO

Kluby Sportowe PACO