Logowanie

Kurs Trenera

Paco Power

Karolina Michalczuk

Licznik Odwiedzin

Dzisiaj:13
Wczoraj:1136
W tygodniu:6072
W miesiącu:27579
Ogólnie:3858501

Kto jest online

4
Online

sobota, 25, styczeń 2020 00:27

Produkty na Allegro

Nasz kanał filmowy

KS PACO

GH Twierdza Zamość

PACO Warszawa

Taniesuple.org

PACOPOWER

Promowane produkty

PACO POWER Multi-Vitamin

PACO POWER Multi-Vitamin

Karta Dużej Rodziny

Lubelska Karta Seniora





Barre workout, czyli połączenie fitnessu i baletu z elementami aerobiku i jogi to intensywne i bardzo efektywne ćwiczenia. Barre workout angażuje do pracy całe ciało. Trening wzmacnia mięśnie, poprawia postawę ciała oraz pozwala osiągnąć smukłą sylwetkę. Barre workout to ćwiczenia przy drążku, trening jest bardzo intensywny i wymaga zaangażowania wszystkich mięśni ciała...

Zajęcia odbywają się przy rytmicznej i szybkiej muzyce. Podczas godzinnego treningu możemy spalić około 300 kilokalorii. Ćwiczenia przy drążku angażują wszystkie mięśnie, w szczególności dolne partie ciała, pośladki, uda i łydki. Barre workout wzmacnia tułów i kręgosłup, przez co poprawia postawę ciała. Trening wysmukla całą sylwetkę, pozwala spalić tłuszcz. Trening polecany jest dla każdego bez względu na wiek czy stopień wytrenowania.

 

 

Zaloguj się, by móc komentować

Nasz Sklep on-line



 









Partnerzy





Zadanie w zakresie szkolenia sportowego realizowane jest przy pomocy finansowej Miasta Lublin























 















OFERTA WYNAJMU

Gościmy

Odwiedza nas 418 gości oraz 0 użytkowników.

Dawne Kino

Paco Zana 72

Spot PACO

Spot sklepu PACO

Kluby Sportowe PACO