Tętno jest jednym z najważniejszych parametrów organizmu człowieka. Dzięki niemu można dobrać najlepszy i najefektywniejszy dla naszego organizmu rodzaj aktywności fizycznej. W innym tempie powinniśmy na przykład biegać jeśli chcemy zredukować tkanką tłuszczową a w innym wtedy gdy chcemy poprawić swoje wyniki sportowe. Tętno pozwala także na ...
uzyskanie informacji o częstotliwości skurczów serca. W celu uzyskania jak najbardziej miarodajnego wyniku, tętno warto mierzyć nie tylko w trakcie treningu ale również przed i po treningu.