Beta-alanina 💪przynależy do aminokwasów niebiałkowych.
✔Jest uznawana za jeden z najbardziej wszechstronnych aminokwasów - jednakowo dobrze sprawdza się u zawodników sportów wytrzymałościowych i siłowych.
✔Pozwala na zahamowanie procesu zakwaszania mięśni szkieletowych przy wysiłkach tlenowych i beztlenowych. W praktyce przekłada się to na możliwość wykonania dłuższych i intensywniejszych sesji treningowych. W efekcie następuje poprawa zdolności motorycznych i wzrost beztłuszczowej masy ciała.